¿Cómo lograr que las personas con deficiencia renal coman más de estos seis alimentos?

Seis tipos de alimentos saludables que tonifican los riñones: frijoles negros, ñame, limones, moras, melón de invierno y brócoli.

Brócoli: El brócoli es rico en vitaminas, minerales, clorofila, zanahoria y otros nutrientes esenciales. El brócoli también es rico en ingredientes beneficiosos como el momi y el tiocianato, que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo, reduciendo así la carga sobre los riñones.

Ñame: El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias, además de saponinas, mocos, etc., que pueden fortalecer el organismo y humedecer los riñones. El consumo regular puede reducir el estrés sobre los riñones.

Frijoles negros: Los frijoles negros son ricos en proteínas, vitaminas y minerales, además de zinc, antocianinas y otros oligoelementos. Tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el organismo, activando la circulación sanguínea, la diuresis. , desintoxicación e hidratación. Tenga en cuenta que los pacientes con insuficiencia renal no deben consumirlo.

Melón de invierno: El melón de invierno es rico en vitamina C y jugoso, lo que puede acelerar el metabolismo renal y eliminar toxinas del organismo. A la hora de comer, puedes utilizar melón de invierno para hacer sopa o saltear, y tratar de mantener el sabor lo más ligero posible.

Limón: El limón es rico en ácido cítrico, que puede ayudar al cuerpo humano a digerir y promover la función hematopoyética. Nutrientes como la vitamina P, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina y ácido cítrico pueden inhibir la cristalización de las sales de calcio y prevenir la formación de cálculos renales.