Cómo hacer postres
¿Cómo guisar papaya de postre? Puedes guisar papaya en leche. Preparar una papaya madura, unas azucenas, azúcar de roca, baya de goji y hervir la papaya en agua hirviendo, luego escurrir el agua y calentarla con leche pura, pero sin hervir. Durante el proceso de calentar la leche, es necesario poner la papaya en la leche para que tenga mejor sabor, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, agua, azucena y baya de goji, blanquearla en agua hirviendo, sacarla y decorarla. y poner en un bol la papaya con leche.
Puedes preparar papaya guisada con rana de madera china. Prepara vino blanco, jengibre, leche, papaya, rana de madera china y almeja china. Remoja en agua durante 12 a 18 horas. de agua y rodajas de jengibre, hervir y cocinar por unos 5 minutos. Después de que la rana de madera china esté cocida, póngala en un colador, póngala junto con el colador en el agua de jengibre y agregue un poco de vino blanco, suavemente. Luego lo blanqueamos en agua durante dos o tres minutos y lo sacamos. Una vez cortada la papaya, retira las semillas y córtala en trozos. Usa una cuchara para sacar un trozo y colócalo en un bol. Luego vierte la nieve, envuélvela en papel de aluminio, cocínala al vapor en una olla durante 45 minutos y añade un poco de leche al comer.
También puedes hacer peras guisadas con rosas al vino tinto. Preparar dos rodajas de limón, un poco de azúcar de roca, clavo, canela, rosas secas, vino tinto y peras nieves. Limpiar las peras y pelarlas con un cuchillo. Pon las peras en la olla y agrega un poco de canela, azúcar de roca, vino, rodajas de limón y rosas, cocina lentamente hasta que el azúcar de roca se derrita por completo, luego continúa cocinando por unos 15 minutos, con una pequeña cantidad.
Recetas de postres habituales Los postres más habituales son el jengibre y la leche. Al preparar, la leche se debe verter con jugo de jengibre. Los movimientos deben realizarse de una sola vez, y lo mejor es tener algo de fuerza al correr.
También puedes hacer sirope de papaya y tremella. Ya están todos los ingredientes listos, ponerlos en la olla y llevar a ebullición, luego reducir el fuego al mínimo. El tiempo que hay que esperar depende de si el hongo blanco está blando o no. También puedes agregar algunos ingredientes como la baya de goji para que quede más nutritivo.
También es fácil hacer bolitas con harina de arroz glutinoso, luego procesarla lentamente con agua hirviendo, mezclarla con el almíbar cocido y agregar unas semillas de sésamo. El sabor es muy dulce y suave, y lo pueden comer hombres, mujeres, viejos y jóvenes.
El valor nutricional de los postres varía de un postre a otro. Hay muchos tipos de postres en la calle. Cuando estés libre o cansado, puedes beber algunos postres para eliminar el cansancio y hacerte sentir más feliz.
Precauciones al comer postres Si quieres comer postres debes elegir ingredientes naturales y no deben ser demasiado dulces. No elija postres que contengan aditivos, como el chicle con xilitol, que reducirá la respuesta del azúcar en la sangre, y no coma demasiados postres a la vez, de lo contrario le provocará diarrea. No coma postres con el estómago vacío, ya que esto hará que el nivel de azúcar en la sangre aumente rápidamente en un corto período de tiempo. El nivel alto temporal de azúcar en la sangre reaccionará con las proteínas, causando daños al cuerpo y enfermedades crónicas.
A la hora de comer postres, lo mejor es tener diabetes y niveles bajos de azúcar en sangre antes que diarreas y vómitos. La mejor hora para comer dulces es alrededor de las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. Comer algunos dulces de forma adecuada en este momento puede aliviar el estrés, regular el estado de ánimo y eliminar la fatiga.
No comer postre antes de acostarse por la noche. Por la noche, después de cenar, nos vamos a la cama. En este momento, el azúcar no se puede digerir y engordaremos.
Lo anterior describe cómo guisar postres. Después de leer la introducción anterior, debería tener cierta comprensión. Usar el método anterior para guisar postres no solo puede tener un sabor delicioso, sino también complementar los nutrientes que necesita el cuerpo. A la hora de elegir los postres, también conviene prestar atención al consumo de alimentos bajos en calorías, como galletas saladas, frutas, yogur, gelatinas, etc. , para que puedas comerlo con postres, que no engordarán fácilmente el cuerpo, pero que también permitirán que el cuerpo obtenga una nutrición suficiente.