Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - Cómo preparar una comida familiar con pollo seco

Cómo preparar una comida familiar con pollo seco

Pollo seco a la olla

Resistencia

Nutre los riñones

Fortalece el organismo

Prevención de la trombosis

Prevención del cáncer

Ayuda a la digestión

Reduce la presión arterial

Suplemento inadecuado de calcio

Prolonga la vida

Reduce el nivel alto de azúcar en sangre

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Protege la vista

Ayuda a la digestión

Alivia la fatiga

Aclara el calor y elimina el calor interno

Elimina la estasis sanguínea y alivia dolor

Enfermedad cardiovascular

Para ello hay que utilizar muslos de pollo, que quedan tiernos y masticables...Este plato es invencible con arroz~"

Materiales

Condimentos

2 muslos de pollo

2 ajetes

100g cebolla

50g zanahoria

50g de pimiento verde

2 trozos de mijo picante

Condimentos

Rodajas de jengibre

3 rodajas

Ajo

2 pétalos

Sal

10g

Azúcar

20g

Vino de cocina

10g

Vino blanco

5g

Salsa de ostras

10g

Soja oscura salsa

3g

Almidón

5g

Aceite

70g

Pollo a la Plancha Cómo hacer

1.

Muslos de pollo deshuesados

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2.

Cortar en trozos, agregar un poco de sal, vino de cocción, vino blanco y almidón y dejar marinar durante 10 minutos

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3.

Colocar las guarniciones. Cambiar a un cuchillo y reservar.

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4.

Calentar. el aceite en la olla y sofreír las rodajas de jengibre.

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5.

Sofríe el pollo. 5 minutos y sazone con sal, azúcar, salsa de ostras y salsa de soja. Haga clic para ingresar a la descripción de la imagen.

6.

Agregue la cantidad adecuada de agua, deje hervir y. cocine a fuego medio.

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7.

Pon el aceite en otra olla y caliéntalo. p>Haga clic para ingresar la descripción de la imagen

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8.

Sofríe las guarniciones

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9.

Sofríe hasta que estén cocidas. Las guarniciones están cortadas.

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10.

Agregue el pollo cocido y la sopa y cocine a fuego lento durante 2 minutos.

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11.

Espolvoree algunas hojas de ajo verde. , ajo picado y mijo picante. Esto se basa en preferencias personales.

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Imagen del producto terminado de pollo seco en olla

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Consejos de cocina

Esta receta no requiere goteo de la sartén. Al freír guarniciones, puedes utilizar una olla que se pueda servir directamente.