¿Por qué muchas mujeres son obesas en la parte inferior del cuerpo y delgadas en la parte superior?

Sólo en los últimos años ha aparecido un nuevo término, forma de pera. Supongo que muchas mujeres son bastante conscientes de esto. Las personas con forma de pera son principalmente gordas en la parte inferior del cuerpo y delgadas en la parte superior. Esta condición es especialmente común en los asiáticos, así que no te preocupes por ello. La razón principal de esta situación son los factores genéticos. Si no son factores genéticos, entonces se debe a malos hábitos de vida. Espero que cuando descubras que tienes forma de pera, le prestes atención. Lo siguiente se centra en cómo las niñas con figuras en forma de pera deben perder peso.

1. Deportes

En una era de deporte nacional, no podemos olvidar los beneficios del deporte. Hay muchas formas de hacer ejercicio ahora, pero en realidad hay pocas formas de adelgazar las piernas. Si crees que tienes forma de pera, es más fácil andar en bicicleta en casa. Si no quieres andar en bicicleta, puedes simplemente recostarte en la cama y patear las piernas para imitar el movimiento de una bicicleta, lo que también funcionará bien.

2. Masaje

Hablando de masaje, supongo que todo el mundo lo conoce. Principalmente relaja el cuerpo y masajea los músculos, meridianos, etc. de las piernas, lo que puede promover la circulación sanguínea en las piernas y perder peso de manera efectiva.

Date palmaditas en los músculos de las piernas

Cuando estés bien, puedes coger una botella de agua mineral y dar palmaditas en los músculos de las piernas. Esto también puede tener el efecto de perder peso, pero no pese demasiado.

A través de la introducción anterior, se estima que todos aún pueden entenderla claramente. Todavía hay muchas maneras de perder peso en forma de pera. Puedes explorarlo tú mismo en la vida. Creo que podrá perder peso con éxito en un futuro próximo.