¿Cuáles son las frutas apetecibles?

Generalmente las frutas ligeramente ácidas tienen el efecto de fortalecer el bazo y apetecer, como limones, piñas, uvas, espinos, etc. Estos alimentos tienen un sabor amargo y tienen un buen efecto apetitoso y digestivo. Si tienes indigestión o hinchazón, puedes comer algunas de estas frutas de forma adecuada.

En primer lugar, la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos volátiles, que pueden favorecer los fluidos corporales, aliviar el calor, abrir el apetito y refrescar el bazo. Después de trabajar o estudiar durante mucho tiempo, a menudo tienes poco apetito. Bebe un vaso de agua con limón. El sabor fresco y ácido te refrescará y te abrirá el apetito.

2. La piña es de naturaleza dulce y suave y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, tonificar el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed. La piña puede hacer que los platos tengan un sabor refrescante y ayudar a las madres a resolver el problema de la anorexia en sus bebés. Comer piña una hora después de una comida puede ayudar a la digestión.

3. El ácido de la fruta de la uva puede ayudar a la digestión, regular el apetito y fortalecer el bazo y el estómago. Las uvas contienen minerales como calcio, potasio, fósforo, hierro, proteínas, vitaminas y diversos aminoácidos que el cuerpo humano necesita. El consumo regular puede aliviar la neurastenia y la fatiga.

4. El espino contiene ácidos orgánicos como el ácido maslínico, que tiene un sabor ácido y dulce, y contiene enzimas lipolíticas cuando ingresa al estómago, puede mejorar la función de las enzimas, promover la digestión de la carne y. Ayuda a la conversión del colesterol. Por lo tanto, las personas que se sienten llenas después de comer carne o alimentos grasosos pueden comer espino, rodajas de espino, agua de espino o pastillas de espino que también pueden promover los efectos coleréticos y promover la secreción de jugo gástrico.