¿Cuál contiene más vitamina C, los tomates cherry o los tomates? ¿Qué fruta contiene más vitamina C?

Desde la perspectiva de los oligoelementos, los frutos secos contienen más vitamina C y ácido fólico que los tomates. Además, como todos sabemos, el kiwi es el rey de la vitamina C, lo que demuestra lo alto que es su contenido en vitamina C.

Desde el punto de vista gustativo, la pulpa de los tomates cherry es más dura y acuosa que la del tomate. Los tomates cherry también tienen más calorías que los tomates, por lo que son más adecuados para las mujeres que quieren perder peso. Los tomates son ricos en oligoelementos como caroteno, vitamina C y vitamina B. Un adulto que come dos tomates al día puede satisfacer las necesidades vitamínicas del cuerpo durante un día.

Información ampliada:

Notas:

1. No comer tomates inmaduros para evitar intoxicaciones.

2. No comas tomates pequeños con el estómago vacío, porque la pectina y la lignina de los tomates pequeños se combinarán con el ácido gástrico para formar sustancias insolubles, provocando dolor de estómago.

3. Las mujeres embarazadas no deben comer tomates pequeños cuando tienen diarrea, porque los tomates pequeños son frutas y verduras frías. Si comen tomates pequeños cuando tienen diarrea, sin duda agravará la afección.

4. No se deben comer los que no están maduros: asegúrese de comer tomates cherry maduros. Esto se debe principalmente a que el alcaloide glucósido (solanina) que contienen los tomates cherry verdes tiene forma de cristales en forma de aguja. Es alcalino, pero puede hidrolizarse con ácido, por lo que comer tomates cherry verdes verdes a menudo te hace sentir incómodo. En casos leves, tiene un sabor amargo y, en casos graves, puede provocar intoxicación.

Enciclopedia Baidu-Tomate Pequeño

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