¿Cuáles son los beneficios de beber té con regularidad?

compuestos inorgánicos y de 93 a 96,5 compuestos orgánicos. Hay alrededor de 27 tipos de elementos minerales inorgánicos en el té, incluidos fósforo, potasio, azufre, magnesio, manganeso, flúor, aluminio, calcio, sodio, hierro, cobre, zinc, selenio, etc. Los compuestos orgánicos del té incluyen principalmente proteínas, lípidos, carbohidratos, aminoácidos, alcaloides, polifenoles del té, ácidos orgánicos, pigmentos, componentes aromáticos, vitaminas, saponinas, esteroles, etc. El té contiene entre un 20 y un 30 % de proteína de hoja, pero sólo alrededor del 3,5 % se puede disolver en la sopa de té. El té contiene 1,5-4.

Existen más de 20 aminoácidos libres, la mayoría de los cuales son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El té contiene entre 25 y 30 hidratos de carbono, pero sólo se pueden disolver entre 3 y 4 en la sopa de té. El té contiene

4-5 lípidos que también son necesarios para el cuerpo humano.

¿Cuáles son los beneficios de beber té habitualmente?

Los efectos fisiológicos y farmacológicos del té en el cuerpo humano se pueden resumir de la siguiente manera:

1. Emoción: la cafeína en el té puede excitar el sistema nervioso central y ayudar a las personas a animarse. , mejorar el pensamiento, eliminar la fatiga y mejorar la eficiencia del trabajo.

2. Efecto diurético: La cafeína y la teofilina del té tienen efecto diurético y se utilizan para tratar edemas y estancamiento de agua. La hepatitis con ictericia aguda se puede tratar con jarabe de té negro como desintoxicante y diurético.

3. Efectos cardiotónicos y antiespasmódicos: la cafeína tiene los efectos de fortalecer el corazón, aliviar los espasmos y relajar los músculos lisos. Puede aliviar los espasmos bronquiales y promover la circulación sanguínea. tos y flema, e infarto de miocardio. Buen medicamento auxiliar.

4. Inhibe la arteriosclerosis: los polifenoles del té y la vitamina C en el té pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea para prevenir la arteriosclerosis. Por tanto, la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias es menor entre las personas que beben té con regularidad.

5. Efectos antibacterianos y antibacterianos: Los polifenoles del té y el ácido tánico del té actúan sobre las bacterias, coagulando las proteínas bacterianas y matando las bacterias. Puede utilizarse para tratar enfermedades intestinales como cólera, tifoidea, disentería, enteritis, etc. La piel está hinchada y dolorosa, ulcerada y supurada, y la piel está rota debido a un traumatismo. Enjuague la zona afectada con té fuerte, que tiene efectos antiinflamatorios y esterilizantes. La inflamación bucal, las ulceraciones y el dolor de garganta también se pueden tratar con té, que también tiene ciertos efectos.

6. Efecto de pérdida de peso: la cafeína, el inositol, el ácido fólico, el ácido pantoténico y las sustancias aromáticas del té pueden regular el metabolismo de las grasas, especialmente el té oolong, que tiene un buen efecto de descomposición de las proteínas y las grasas. Los polifenoles del té y la vitamina C pueden reducir el colesterol y los lípidos en sangre, por lo que beber té puede ayudarle a perder peso.

7. Efecto anticaries: El té contiene iones de flúor que tienen una gran afinidad con el calcio de los dientes y pueden convertirse en una especie de "fluoroapatita" que es difícil de disolver en ácido. agregando una capa protectora a los dientes, mejorando la capacidad de los dientes para prevenir el ácido y la caries.

8. Inhibe las células cancerosas: se informa que los flavonoides del té tienen efectos anticancerígenos in vitro en diversos grados, entre los que la vitexina, la morina y la catequina tienen efectos más fuertes.

Diez beneficios principales de beber té

1.

El té puede nutrir los lunares de las personas, refrescarse y mejorar el pensamiento y la memoria.

2.

El té puede eliminar la fatiga, favorecer el metabolismo y mantener las funciones normales del corazón, los vasos sanguíneos, etc.

3.

Beber té es de gran ayuda para prevenir la caries dental.

4.

El té puede inhibir los tumores malignos y beber té puede inhibir significativamente la mutación de las células cancerosas.

5.

El té contiene oligoelemento zinc, indispensable para las mujeres embarazadas.

6.

El té contiene oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano.

7.

Beber té puede inhibir el envejecimiento celular y prolongar la vida.

8.

Beber té puede prevenir la arteriosclerosis, la hipertensión y la trombosis cerebral.

9.

Beber té puede excitar el sistema nervioso central, potenciar la capacidad atlética y mejorar el rendimiento de los deportistas.

10. Beber té tiene un buen efecto de pérdida de peso y belleza, especialmente el té oolong chino.