¿Qué tipo de té deben beber las personas con una constitución húmeda y caliente?

Muchos amigos en la vida tienen una constitución de calor húmedo. Para estas personas, es muy importante hacer buenos arreglos en su dieta. Beber un poco de té también es útil para las personas con constituciones cálidas y húmedas. Entonces, ¿qué tipo de té deberían beber las personas con constitución caliente y húmeda? Muchos amigos están preocupados por esto, por lo que este artículo lo presentará a continuación.

Beber té también depende de la constitución dialéctica. Las personas con constitución de calor húmedo se centran principalmente en eliminar la humedad. Las hojas de artemisa y la hierba de avión que tienden a estar calientes pueden deshumidificar, mientras que las hojas de bambú y las hojas de loto que tienden a estar frescas pueden eliminar el calor. Preparar té todos los días es muy útil para eliminar la humedad y el calor del cuerpo.

Las personas con constitución húmeda y caliente deben beber té de madreselva.

Prepara 10 gramos de madreselva, 12 gramos de Daqingye, 10 gramos de Artemisia vulgaris y 3 gramos de regaliz. La madreselva tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Tiene la función de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. Daqingye puede eliminar el calor y desintoxicar, y puede tratar la fiebre, el calor excesivo, la polidipsia y la gripe. Chen Yin puede eliminar la humedad y el calor y reducir la ictericia.

Las personas con constitución húmeda y caliente deben beber Poria cocos y té de menta.

Preparar una cantidad adecuada de Poria cocos, añadir una cantidad adecuada de agua y hervir, añadir menta y apagar el fuego durante un minuto aproximadamente. Se puede utilizar en lugar de té. Este té puede beneficiar el bazo y el estómago, exuda humedad y diuresis, y se le puede añadir una cantidad adecuada de miel. Perfecto para principios de otoño y finales de verano.

Las personas con constitución húmeda y caliente deben beber té de crisantemo y té de orquídeas.

Preparar 3-5 crisantemos y 5 gramos de Pelan. Pon los dos en una olla, agrega agua y deja que hierva, luego reduce inmediatamente el fuego y cocina por otros dos o tres minutos. El crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor y mejorar la vista, provocando sudoración y disipando el viento. Peilan puede eliminar la humedad, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El olor a hierba de avión es un poco más fuerte y la combinación de crisantemo puede enmascarar su sabor.

Las personas con constitución húmeda y caliente deben beber té perfumado.

Prepara 30 gramos de ceiba seca, 30 gramos de madreselva, 20 gramos de sophora japonica, 20 gramos de plumeria y 20 gramos de raíz de kudzu. Lavar los ingredientes preparados, ponerlos en una olla, añadir 400 ml de agua y sofreír hasta que estén cocidos. Kapok tiene el efecto de eliminar el calor y la humedad; la madreselva tiene un sabor dulce, frío y claro, y no daña el estómago; la Sophora japonica tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre e hidratar los pulmones; eliminar el calor y aliviar el calor, humedecer los pulmones y la garganta; Pueraria lobata tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor, humedecer los pulmones y la garganta. Tiene las funciones de desintoxicación, protección del hígado y belleza. Este té floral puede eliminar la humedad y el calor del intestino grueso.

Las personas con constitución húmeda-calor beben té de limón salado.

Utilice rodajas de limón secas o jugo de limón fresco, remoje en agua tibia a unos 60 grados y agregue un poco de sal. Puede ayudar a la constitución de calor húmedo a regular el Qi y el estómago, producir fluidos corporales y saciar la sed.

Los tés presentados anteriormente son muy adecuados para personas con constitución cálida y húmeda. Beber estos tés no sólo regula el organismo sino que también calma la sed. Las personas con constitución de calor húmedo pueden beberlo con frecuencia en la vida, pero si su función gastrointestinal no es buena, no son aptas para beber estos tés.