¿Qué impacto tiene el consumo regular de yogur en el desarrollo óseo de los niños?

El yogur, también conocido como yogurt, se caracteriza porque la lactosa se ha descompuesto en ácido láctico, el cual es fácilmente absorbido y utilizado por el organismo. Es un alimento saludable nutritivo, agridulce, especialmente indicado para bebés y niños pequeños con indigestión o falta de apetito. Porque el ácido láctico contenido en el yogur puede ayudar al bebé a digerir y absorber mejor los nutrientes de los alimentos y promover el retorno de la función gastrointestinal del bebé a la normalidad.

Sin embargo, el yogur contiene bacterias del ácido láctico. Beber yogur con regularidad destruirá la flora normal del cuerpo humano. En segundo lugar, el yogur es leche desnatada y contiene vitamina A, que es soluble en grasa y sólo es adecuado para uso temporal en bebés que no pueden digerir la grasa. En tercer lugar, el yogur no contiene calcio, por lo que no favorece el desarrollo óseo del niño. Por lo tanto, los bebés y niños pequeños en el período de crecimiento y desarrollo no deben beber yogur con frecuencia.