Presentamos dos formas saludables de comer tiras de espino

El espino es un tipo de comida que a muchos amigos les gusta comer, porque sabe bien, tiene un sabor agridulce y tiene ciertos efectos para el cuidado de la salud, y hay muchas formas de comerlo. A continuación, presentaré dos formas de comer espino para el cuidado de la salud, con la esperanza de brindar alguna referencia y ayuda a los amigos a quienes generalmente les gusta comer espino.

Bebida de Espino y Crisantemo Plateado

Ingredientes: Preparar 10 gramos de espino, 10 gramos de madreselva y 10 gramos de crisantemo.

Método: Picar las tiras de espino preparadas, ponerlas en una taza junto con la madreselva y el crisantemo, preparar con agua y beber en lugar de té. Esta es la dosis diaria.

Eficacia: Las tiras de espino pueden ayudar a la digestión y favorecer la motilidad gastrointestinal. Es un buen producto para adelgazar. La flor de plata puede limpiar los intestinos y desintoxicar, mientras que el crisantemo puede mejorar la vista y blanquear la piel. La combinación de ambos puede conseguir un muy buen efecto de belleza y adelgazamiento.

Té de belleza y anti-acné de pepitas de melocotón y tiras de espino

Ingredientes: Prepare nueve gramos de pepitas de espino, nueve gramos de pepitas de melocotón, nueve gramos de Fritillaria, una cantidad adecuada de té verde y media hoja de loto.

Elaboración: Primero lavar las tiras de espino, luego poner en la olla las tiras de espino, los granos de melocotón, el caladio y las hojas de loto, añadir 1000 ml de agua, hervir, sofreír a fuego lento durante un cuarto de hora. hora, retire los residuos y extraiga el jugo, póngalo en un termo y use esta bebida para preparar té verde. Bébalo una vez al día durante un mes.

Eficacia: Las tiras de espino son ricas en vitaminas y ácidos, que pueden favorecer la digestión, descomponer las grasas y ayudar a perder peso. La hoja de loto tiene el efecto de enfriar la sangre y perder peso. El uso regular de té de belleza y antiacné de semilla de melocotón y espino puede ayudarle a perder peso, embellecer y eliminar el acné, y también puede resistir el envejecimiento.

Las dos formas de comer tiras de espino presentadas anteriormente son únicas. No solo tienen muy buenos efectos para la salud, sino que también saben muy bien. El efecto sanitario del uso de tiras de espino es realmente valioso. No solo puede embellecer y blanquear, sino también perder peso. Si no puede hacer estos dos tipos de tiras de espino, también puede consultar la producción anterior.