Efectos y funciones de las setas ostra
1. Mejora la inmunidad
Los hongos oleaginosos contienen una gran cantidad de nutrientes, incluida una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra, que pueden complementar las necesidades de los hongos. El cuerpo humano aumenta la nutrición humana, mejora la inmunidad humana, mejora la condición física y tiene un cierto efecto promotor sobre el crecimiento y el desarrollo.
Relaja los músculos y favorece la circulación sanguínea
Pleurotus ostreatus tiene el efecto de perseguir el viento, dispersar el frío, relajar los músculos y activar las colaterales. Puede tratar el dolor lumbar y de piernas, el entumecimiento de manos y pies y las molestias en los meridianos.
3. Intelectualización y fortalecimiento cerebral
La proteína de los hongos ostra contiene 18 tipos de aminoácidos, de los cuales 8 aminoácidos esenciales representan el 8,38%, representando más del 35% del total. el contenido total de aminoácidos es del 20,7%. La lisina es un componente importante que promueve la memoria y facilita la fácil síntesis de proteínas de alto grado. Desempeña un papel único en la promoción del desarrollo intelectual y es muy importante para la salud de los bebés, los niños pequeños y los ancianos.
4. Favorecer la digestión gastrointestinal
Los hongos ostra contienen una gran cantidad de fibra dietética, que puede ayudar a la digestión, regular el tracto gastrointestinal, acelerar la peristalsis intestinal y ayudar a las toxinas en el cuerpo. ser excretado con las heces. Por lo tanto, comer hongos ostra puede prevenir el estreñimiento, y los amigos con estreñimiento también pueden comer hongos ostra.
5. Prevenir e inhibir el cáncer
Pleurotus ostreatus también contiene sustancias fisiológicamente activas como los proteoglicanos (proteoglicanos) y polisacáridos ácidos, que juegan un gran papel en la salud y la longevidad y en la prevención y tratamiento de la hepatitis (Pleurotus ostreatus se puede convertir en tabletas de Ganning), que también tiene cierto efecto en la prevención y el tratamiento del cáncer. Pleurotus ostreatus contiene selenio, polisacáridos y otras sustancias que inhiben las células tumorales y tiene fuertes efectos inhibidores y propiedades inmunes sobre las células tumorales.
Tranquilo
Comer setas ostra puede absorber sustancias excitadoras de nuestro organismo. Cuando esté molesto, puede comer algunos hongos ostra, que pueden aliviar eficazmente la irritabilidad, tener un efecto calmante y mantener la estabilidad emocional.
7. Mejora la inmunidad
Los hongos y otros hongos comestibles generalmente contienen inductores que pueden estimular al cuerpo a producir interferón (anticuerpos que pueden inhibir los virus). Esta sustancia se llama ácido ribonucleico de hongos y puede inhibir fuertemente la proliferación de virus. Por lo tanto, el consumo regular de hongos y otros alimentos fúngicos puede reducir infecciones virales como la influenza y la hepatitis, y especialmente resistir la invasión de virus como el SARS.
8. Tratar enfermedades
Las setas ostra son eficaces en el tratamiento de hepatitis, gastritis crónica, úlceras gástricas y duodenales, raquitismo, hipertensión, etc. También tiene el efecto de reducir el colesterol en sangre y prevenir y tratar los cálculos uretrales, y puede regular el síndrome menopáusico en las mujeres.