Cómo hacer corvina amarilla pequeña
Ingredientes necesarios
1 corvina amarilla, 5 g de sal, 2 g de cebolla verde, 2 g de rodajas de jengibre.
Método de trabajo
1. Matar y lavar la corvina amarilla y reservar.
2. Vierta agua en una olla limpia, agregue las cebolletas y las rodajas de jengibre, luego agregue la corvina amarilla hasta que esté cocida y agregue sal.
Efectos y funciones de la sopa de corvina amarilla
La carne de corvina amarilla es tierna y nutritiva, y tiene los efectos de fortalecer el bazo, reponer el qi, apetecer y digerir los alimentos. Es rico en proteínas, minerales y vitaminas y tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo humano, especialmente el efecto de reposición de la sangre. Rico en oligoelemento selenio, puede eliminar los radicales libres producidos por el metabolismo del cuerpo humano, retrasar el envejecimiento y prevenir y tratar diversos tipos de cáncer. Sopa clara de corvina amarilla Esta sopa tiene los efectos de apetecer, reponer el qi, detener la disentería, nutrir la sangre y reponer las deficiencias, mejorar la vista, calmar los nervios y retrasar el envejecimiento. Comer sopa pequeña de corvina amarilla puede ser rica en proteínas, lo que es bueno para reponer las deficiencias y fortalecer el cuerpo. También puede eliminar los radicales libres, lo que es bueno para combatir el envejecimiento y tiene un efecto calmante. Esta es una gran receta saludable.
¿Sabes cómo hacer una pequeña sopa de corvina amarilla? Es relativamente sencilla de hacer y rica en nutrientes. Puede complementar las proteínas y el calcio, eliminar los radicales libres del cuerpo y es beneficioso para los anti-. envejecimiento y mejora de la vista. La sopa pequeña de corvina amarilla puede mejorar la vista, calmar los nervios y retrasar el envejecimiento. Puedes comer esta receta regularmente.
Eficacia de la corvina amarilla
1. Aperitivo
El sabor de la corvina amarilla es fresco y delicioso, lo que supone una especie de disfrute para nuestro paladar y puede jugar. un papel apetitoso.
2. Tratar el olvido
La corvina amarilla contiene nutrientes especiales, que son buenos para tratar el olvido y nuestro cerebro.
3. Belleza y antiarrugas
La corvina amarilla contiene proteínas integrales y de alta calidad, que tienen un buen efecto en el fortalecimiento del componente de fibra elástica de la piel, especialmente para los factores mentales. como el estrés y la falta de sueño de las primeras arrugas.
El valor nutricional de la corvina amarilla
La corvina amarilla es rica en ácidos grasos poliinsaturados, ácidos grasos monoinsaturados, proteínas, colesterol, grasas, minerales y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Es muy bueno y se puede complementar con ricos nutrientes.
Recetas recomendadas de corvina amarilla
Corvina amarilla a la plancha
Elaboración: Lavar primero la corvina amarilla, luego introducir un cuchillo para flores sobre el pescado, esparcir las huevas, y cortar los huevos Untar uniformemente sobre el pescado, poner el pescado en la sartén, darle la vuelta y sofreír hasta que esté cocido, luego ponerlo en un plato, cortar la cebolla, el jengibre y el ajo en gajos, preparar la pimienta en grano y el anís estrellado, poner el Cebolla, jengibre y ajo en un bol, agregue la salsa de soja, el vinagre, el aceite en la olla, luego agregue los granos de pimienta y el anís estrellado y sofría.
Eficacia: Puede desempeñar un papel apetecible, porque el sabor de la corvina amarilla es tierno y delicioso, lo que supone una especie de disfrute para nuestro paladar y puede desempeñar un papel apetecible.