¿Cómo cocinar deliciosos fideos de ñame?

Ingredientes: 200 gramos de fideos de ñame, sal, cinco especias en polvo, aceite, aceite de chile y pimienta.

1. Hervir los fideos de ñame con agua hirviendo y enjuagar con agua fría.

2. Condimente con sal, pimienta, pimienta de Jamaica y aceite de chile.

3. Calentar el aceite en la olla, verter el aceite caliente encima y mezclar.

Los fideos de ñame no se elaboran a partir de ñame puro. También se añaden ingredientes como boniatos y patatas para que tenga mejor sabor y más rico. Actualmente, la mayoría de los fideos de ñame que se venden en el mercado se cultivan de forma natural. Utilizando procesos de fabricación tradicionales. Por tanto, se siente más seguro al comer. más seguro.

1. Los fideos de ñame son ricos en proteínas, grasas, vitamina C, vitamina E, vitamina B, azúcar, almidón, sales inorgánicas, diversos aminoácidos y trazas de calcio, hierro, zinc, fósforo, etc. . elemento. 2. Los fideos de ñame chino tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y la esencia, nutrir los pulmones y eliminar la humedad, reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang. 3. Los diversos aminoácidos y proteínas polisacáridas del ñame en polvo pueden prevenir eficazmente la deposición de colesterol en los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis.

1. El ñame chino tiene los efectos de reponer el qi y nutrir el yin, reponer el bazo, los pulmones y los riñones y detener el flujo vaginal. Indicaciones: síndrome de deficiencia del bazo, síndrome de deficiencia pulmonar, síndrome de deficiencia renal, síndrome de deficiencia de Xiaoke Qi y Yin.

2. Los fideos de ñame son un muy buen producto terapéutico y tienen ciertas funciones:

(1) Fortalecer el bazo y el estómago y comer fideos de ñame durante un período de tiempo puede mejorar significativamente la digestión. función;

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②Humedece los pulmones y alivia la tos. Los fideos de ñame tienen ciertos efectos para humedecer los pulmones y aliviar la tos. Debido a que el ñame contiene una gran cantidad de mucina y saponinas naturales, estas dos sustancias tienen cierto efecto para humedecer los pulmones y aliviar la tos, y tienen un buen efecto acondicionador sobre la tos crónica y la deficiencia de yin pulmonar;

( 3) Fideos de ñame Tiene cierto efecto hipoglucemiante y puede ayudar a tratar y aliviar enfermedades.