¿Qué frutas es bueno comer durante el confinamiento?

Las frutas recomendadas que se pueden comer durante el período de encierro son las siguientes:

1. Longan, debido a que el longan tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi, la vitalidad del cuerpo de la madre se verá dañada después de un aborto espontáneo.

2. Plátanos, porque los plátanos pueden reponer la sangre, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. La mayoría de las mujeres después de un aborto espontáneo tendrán un Qi y una sangre débiles.

3. El espino tiene el efecto de promover la contracción uterina y puede ayudar al útero a recuperarse y descargar la sangre uterina residual.

4. Los dátiles rojos no solo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que también contienen una gran cantidad de vitamina C, lo que tiene un buen efecto en las mujeres con Qi y sangre débiles después del parto.