¿Qué alimentos se pueden y no se pueden comer con ácido úrico alto?
Alimentos comestibles con alto contenido de ácido úrico
1. Consuma más alimentos con alto contenido de potasio, como plátanos, brócoli, apio, etc. El potasio puede reducir la precipitación de ácido úrico y ayudar a excretar ácido úrico. Consuma alimentos más alcalinos, como algas marinas, col china, apio, pepinos, manzanas, tomates, etc.
2. Consumir más alimentos que favorezcan el qi y la circulación sanguínea, relajen los músculos y activen las colaterales. En Shanghai, el muérdago (cinco yuanes por persona) se utiliza a menudo para tratar el ácido úrico alto, pero se pueden añadir semillas de loto en lugar de huevos.
3. Consume más alimentos tonificantes para los riñones. La medicina tradicional china cree que los alimentos que tonifican los riñones ayudan a la excreción de ácido úrico. Entre semana, se puede decoccionar la fórmula de Liuwei Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa, Cornus officinalis, ñame chino, Alisma, corteza de Moutan y Poria para lograr el efecto de nutrir el yin. y nutrir los riñones.
4. Consume más alimentos alcalinos: El melón de invierno es diurético y antiinflamatorio, elimina el calor y desintoxica, además puede ayudar a recuperar la sobriedad y adelgazar. La sandía, con elementos diuréticos y de color amarillo limón, permite que la sal se excrete suavemente con la orina.
Cosas a tener en cuenta
También debes limitar los alimentos que causan un nivel alto de ácido úrico, evitar los alimentos con alto contenido de purinas y proteínas, comer alimentos menos irritantes, controlar la ingesta total diaria de energía y vivir una vida saludable. ley de estilo de vida saludable.
No consumir despojos de animales, mariscos, vino, productos de soja, sopa de pescado, caldo y sopa de verduras. No moverse durante el ataque y tratar con Fenbid, colchicina, etc.