¿Qué tipo de té se debe beber durante la temporada de nieve ligera?

Se acerca la temporada de nieve ligera y el clima se vuelve más frío. Todos deben mantenerse abrigados del frío. Se dice que el tónico para el almacenamiento en invierno requiere el equilibrio del yin y el yang. Desde la perspectiva de la circulación del qi y la sangre en el cuerpo humano, la nieve ligera y los términos solares, el qi yang y la sangre en el cuerpo humano son débiles, por lo que es mejor calentar el qi yang y evitar el frío. En este momento, debes elegir el té según tu propia constitución.

El té es sólo una pequeña hoja, pero a través de diferentes procesos de producción, se puede dividir en propiedades frías y cálidas. Hay nueve tipos de constitución humana, cada uno con sus propias características. Elige el té adecuado según tu constitución física, para que puedas desempeñar mejor el papel del té.

Según el grado de fermentación, el té se puede dividir en seis tipos: sin fermentar, ligeramente fermentado, ligeramente fermentado, semifermentado, totalmente fermentado y postfermentado. Las características del té también vienen determinadas por el grado de fermentación. Los tés no fermentados y ligeramente fermentados son de naturaleza fría, los tés ligeramente fermentados son de naturaleza fría, los tés semifermentados son de naturaleza plana y los tés completamente fermentados y posfermentados son de naturaleza cálida.

El invierno es relativamente frío. Dependiendo de la estación, conviene beber algún té neutro o tibio, como el té oolong neutro, como Dahongpao, Fenghuang Dancong, Wuyi Rock Tea, etc. Té negro tibio, como Jin Junmei, té negro de Yunnan; y té negro tibio, como el té Yunnan Pu'er y el té negro Anhua. Pero también debemos prestar atención a la selección del té para los diferentes tipos de cuerpo.

De una persona de constitución pacífica, se nota que está llena de energía y tiene una personalidad tranquila y alegre. Estas personas no tienen muchos tabúes sobre el consumo de té. Cualquier tipo de té es adecuado, pero tenga cuidado de no beber té demasiado caliente, demasiado fuerte o demasiado pesado. Las personas con deficiencia de Qi siempre tienen una personalidad tranquila y son propensas a resfriarse en todas las estaciones. Este tipo de personas necesitan beber menos té de hierbas y más té negro suave, té cocido o té oolong tostado, como el té de roca y Dancong, que son buenas opciones.

Las personas que tienen mucho miedo al frío y suelen tener las manos y los pies fríos tienen deficiencia de Yang. Las personas con este físico deberían beber menos bebidas frías y más tés que calienten el estómago y el cuerpo, como té negro, té cocido, té de roca tostado, etc., que serán buenos para el organismo.

Lo opuesto a manos y pies fríos es la constitución deficiente de Yin, por lo que las personas con esta constitución tienen más miedo al calor y suelen sentir calor en las palmas y plantas de los pies. Para el té, es adecuado beber té refrescante como té amarillo o té blanco, o también puedes beber un poco de té preparado. Las personas que son físicamente delgadas, se sienten nerviosas y ansiosas emocionalmente con facilidad y sufren de insomnio son todas del tipo de personas con depresión de Qi. Si las personas con este tipo de constitución quieren beber té, deben beber té de jazmín, té de cáscara de mandarina y Phoenix Dancong. Todos estos son tés aromáticos que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión.

Las personas con constitución de estasis sanguínea siempre tienen la piel áspera y seca, y cepillarse los dientes puede provocar el sangrado de las encías. Cuando estas personas beben té, suelen beber algunos tés refrescantes como el té verde y el té de jazmín. Algunas personas tienen sobrepeso y piel grasa. Esta gente está húmeda de flemas. El té debe ser ligero y suave, como el té añejo elaborado por Chen Fang durante muchos años, como el té blanco añejo o el Pu'er viejo.

Las personas cuyo rostro siempre está brillante, propenso al acné y con mal aliento tienen una constitución de calor húmedo. Sería mejor beber un refrescante té verde o té blanco Tieguanyin. Las personas propensas a las alergias tienen constituciones especiales. Las personas con este físico especial deben elegir té negro y té negro altamente fermentado, o té oolong con un grado de tostado moderado. Debido a que tu cuerpo estará más sensible, lo mejor es beber té que no sea demasiado fuerte y debe ser ligero.

Beber té significa entender tu propio físico bajo la premisa de que sabe bien, elegir el té según las ventajas y desventajas de la temporada, beber té adecuadamente, beber el té adecuado, tu cuerpo estará más cómodo y ¡Tu estado de ánimo será mejor! Con la llegada del período solar de nieve ligera, podemos preparar té juntos para mantenernos calientes, disfrutar del consuelo que brinda la sopa de té y luego calmarnos y trabajar duro para ahorrar, esperando el crecimiento vigoroso de la próxima primavera.