Práctica alimentaria de comidas de jardín de infantes

1. Arroz cocido a mano: Procesa con anticipación los granos de elote, los piñones, el jamón cortado en cubitos y las zanahorias cortadas en cubitos que a tus hijos les gusta comer. Una vez cocido el arroz, ponlo en diferentes recipientes. Los niños pueden mezclarlo solos. Amasarlo hasta formar pequeñas bolas de arroz.

2. Ensalada de verduras (frutas): Cortar las verduras y frutas multimodales (las que se pueden comer crudas hay que lavarlas, las que no se pueden comer crudas hay que escaldarlas) en trozos pequeños o en tiras adecuadas. Coloque una variedad de aderezos para ensaladas en recipientes separados para que sus hijos los mezclen y combinen.