¿El consumo regular de té fuerte causará anemia por deficiencia de hierro? ¿Cuál es la base?

Lo primero que hay que saber sobre la salud: beber té fuerte con regularidad (incluido el té fuerte) puede provocar anemia por deficiencia de hierro. No solo eso, también afectará la absorción de otros nutrientes, por lo que beber té sí lo es. Bueno, pero no lo bebas a menudo. Té fuerte.

La anemia es un síntoma clínico común en el que el volumen de glóbulos rojos en la sangre periférica del cuerpo humano disminuye por debajo del límite inferior del rango normal. Hay muchos tipos de anemia diagnosticados por la medicina occidental y la anemia por deficiencia de hierro es la más común. Beber té es bueno, pero beber té fuerte con regularidad (incluido el té fuerte) afectará la absorción del nutriente hierro debido a la teofilina, el ácido tánico y otras sustancias que contiene, lo que provocará anemia por deficiencia de hierro. también afecta la absorción de otros nutrientes. Se puede beber té con moderación, pero no es recomendable beber una gran cantidad de té fuerte y no se recomienda beber té antes de acostarse, ya que afectará el sueño.

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