Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - ¿El consumo regular de té fuerte causará anemia por deficiencia de hierro? ¿Cuál es la base?

¿El consumo regular de té fuerte causará anemia por deficiencia de hierro? ¿Cuál es la base?

¡Gracias por la invitación oficial para hacer preguntas!

Lo primero que hay que saber sobre la salud: beber té fuerte con regularidad (incluido el té fuerte) puede provocar anemia por deficiencia de hierro. No solo eso, también afectará la absorción de otros nutrientes, por lo que beber té sí lo es. Bueno, pero no lo bebas a menudo. Té fuerte.

La anemia es un síntoma clínico común en el que el volumen de glóbulos rojos en la sangre periférica del cuerpo humano disminuye por debajo del límite inferior del rango normal. Hay muchos tipos de anemia diagnosticados por la medicina occidental y la anemia por deficiencia de hierro es la más común. Beber té es bueno, pero beber té fuerte con regularidad (incluido el té fuerte) afectará la absorción del nutriente hierro debido a la teofilina, el ácido tánico y otras sustancias que contiene, lo que provocará anemia por deficiencia de hierro. también afecta la absorción de otros nutrientes. Se puede beber té con moderación, pero no es recomendable beber una gran cantidad de té fuerte y no se recomienda beber té antes de acostarse, ya que afectará el sueño.

Espero que mi respuesta pueda ayudarte a ganar algo. Siga mi cuenta de preguntas y respuestas de Toutiao/Wukong para obtener más conocimientos relacionados con la salud. Soy su administrador de salud. Si te ayuda, dale me gusta. Si tienes alguna pregunta, ¡coméntala y discútela conmigo!