Espero que amigos que saben de medicina puedan venir y darme algunas respuestas sobre mi mal cutis y mi cabello diminuto.

Este es el acné causado por trastornos endocrinos

Método de blanqueamiento de Poria Blanca

Materiales: Vaya a una tienda de medicamentos y compre un poco de Poria blanca (suficiente para un uso). ), miel general Dos cucharaditas.

Método de preparación: Primero muele la Poria cocos blanca hasta convertirla en polvo (puedes pedirle a una tienda de material medicinal que la muela por ti), mezcla dos cucharadas de Poria cocos blanca en polvo con dos cucharaditas de miel y revuelve. una pasta.

Uso: Aplicar la pasta "mascarilla blanqueadora" de forma espesa y uniforme sobre el rostro (evitando el contorno de ojos) y dejar actuar durante 20 minutos. Lávate la cara con agua tibia. Haga esto 2-3 veces por semana.

La Poria Blanca es de naturaleza dulce, ligera y neutra. Puede eliminar las pecas, blanquear e hidratar la piel. También puede mejorar la función inmune y dilatar los vasos sanguíneos. El "Compendio de Materia Médica" dice: "La Poria Blanca se pulveriza y se mezcla con miel. Se puede aplicar en la cara para tratar llagas faciales y ampollas negras maternas como los huevos de gorrión. No sólo puede eliminar la piel blanca y negra, sino que también puede eliminar la piel blanca y negra". también fortalece los dientes y el cabello negro, y prolonga la vida.

1. Mascarilla de Miel de Poria

Ingredientes: 15 gramos de polvo de Poria blanca y 30 gramos de miel blanca

Método: Mezclar miel y polvo de Poria hasta formar una pasta. . Aplícalo en tu rostro antes de acostarte por la noche y lávalo con agua a la mañana siguiente.

Eficacia: Esta mascarilla facial tiene el efecto de nutrir la piel y eliminar las manchas de la edad y el cloasma. Los médicos antiguos creen que Poria cocos puede disolver todas las manchas oscuras y cicatrices. Cuando se usa con miel, puede nutrir la piel y aclarar las manchas de pigmentación.

2. Mascarilla Tres Blancos

Ingredientes: 1. cucharadita de polvo de Angelica dahurica, 2 cucharaditas de Poria cocos blanca, 1 cucharadita de Bletilla striata, jugo de aloe vera fresco, cantidad adecuada de miel o leche

Método: Mezcle los tres polvos anteriores, agregue una cantidad adecuada de miel en invierno para licuar, si se siente pegajosa, agregue unas gotas de leche. En verano o si tienes la piel extremadamente grasa, basta con añadir una cantidad adecuada de leche para licuar. Plante durante 20 a 30 minutos cada vez.

Eficacia: Esta mascarilla facial tiene los efectos de suavizar la piel, blanquearla e hidratarla.

3. Compresa de almendras y cocos de Poria

Ingredientes: 30g de almendra en polvo, 10g de Poria cocos en polvo, 10g de semillas de loto, cantidad adecuada de harina.

Método: Muela los materiales medicinales chinos hasta obtener un polvo fino y luego mezcle uniformemente con la harina. Agrega agua tibia para ajustar la consistencia y aplica uniformemente en el rostro. Después de 20 a 30 minutos, lávese la cara con agua limpia.

Nota: esta mascarilla es una receta del Hospital Imperial de la Dinastía Qing. Tiene el efecto de suavizar la piel y retrasar el envejecimiento de la piel.

4. Mascarilla Tres Blancas de Frijol Mungo

Ingredientes: 2 cucharaditas de polvo de frijol mungo, 1 cucharadita de raíz de peonía blanca, 2 cucharaditas de poria blanca, 1 cucharadita de raíz de peonía blanca, cantidad adecuada de miel o leche

Método: Mezcle polvo de frijol mungo, polvo de angélica angélica, cocos de poria blanca y polvo de raíz de peonía blanca. En invierno, agregue una cantidad adecuada de miel para mezclar. , añade unas gotas de leche. En verano o si tienes la piel extremadamente grasa, basta con añadir una cantidad adecuada de leche para licuar. Plante durante 20 a 30 minutos cada vez. Se puede realizar 2-3 veces por semana

Secreto de belleza: Puede eliminar los frijoles y el acné. Sin embargo, preste atención al uso de miel y leche cuando su piel y el clima sean diferentes.

5. Mascarilla de Jade Plateado

Ingredientes: 5 gramos de polvo de Angelica dahurica, 5 gramos de polvo de Poria Blanca, cantidad adecuada de sopa de Tremella fuciformis (solo tome Tremella fuciformis seca y agregue agua hervir)

Uso: Mezcle el polvo de Angelica dahurica y el polvo de Poria blanca hasta obtener una pasta con sopa de Tremella fuciformis. Aplica esta mascarilla en tu rostro cuando te vayas a dormir por la noche y lávala a la mañana siguiente. Úselo continuamente durante más de 1 mes.

Eficacia: Esta fórmula tiene el efecto de nutrir la piel y aclarar las manchas de pigmentación. Tremella es rica en una variedad de aminoácidos, oligoelementos, zinc, colágeno y otros ingredientes que pueden nutrir la piel. Angelica dahurica activa la circulación sanguínea y disipa el viento, y Poria cocos puede atenuar todas las manchas oscuras y cicatrices. Si insistes en usar esta mascarilla durante 1 mes, podrás eliminar las manchas de pigmentación de la piel.

6. Decocción de Sanbai

Se originó a partir de la decocción de Sanbai registrada en el libro médico "Introducción a la medicina" de la dinastía Ming (siglo XVI), "5 gramos cada uno de raíz de peonía blanca, Atractylodes". macrocephala y Poria cocos blanca, 2,5 gramos de regaliz Gram, decoctar en agua, tomar tibio”. Es adecuado para pieles ásperas, clorosis, cloasma, pigmentación, etc. causadas por deficiencia y frialdad de Qi y sangre. Si le resulta problemático, también puede hacer sus propias bolsitas de té. Tome 150 gramos de polvo de Atractylodes, polvo de peonía blanca y polvo de Poria blanca, y 75 gramos de polvo de regaliz, mézclelos uniformemente y colóquelos en 30 bolsitas pequeñas. Tome 1 bolsa y prepárela con agua hirviendo todos los días. Cuando se bebe como té, el té en polvo se puede usar en la cara. Es más eficaz cuando se toma interna o externamente.

Este es un método de blanqueamiento y cuidado de la piel seguro y rentable, y es muy eficaz.

1. Utilice VE, aplíquelo en la cara por la noche cuando se vaya a dormir y lávelo a la mañana siguiente. Si lo utiliza durante unos días, las marcas de acné se reducirán significativamente. !

2. Usa rodajas de jengibre, pégalas en tu cara durante 15-20 minutos y luego lávalas. Si insistes un par de veces, ¡las marcas de acné también se reducirán!

1. Mascarilla de Salvia y Gardenia

Ingredientes

A 10 gramos de salvia miltiorrhiza, 15 gramos de escutelaria, 15 gramos de gardenia y 15 gramos de flor de plata.

B. Cantidad adecuada de miel

1. Vaya a una tienda de medicina tradicional china. Compre el ingrediente A, remójelo en agua limpia durante 2 horas, luego ponga el agua de remojo en una cacerola y hierva. cocine a fuego lento durante media hora, retire los residuos y retire el líquido.

2. Calentar y concentrar el balanceo, y añadir miel hasta formar una pasta fina.

3. Primero limpia tu rostro con agua tibia para eliminar la grasa facial y la suciedad, luego aplica la mascarilla Danqin Gardenia y enjuaga con agua durante 30 minutos. 1 vez por la mañana y 1 vez por la tarde.

Eficacia

Esta mascarilla tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y activadores de la circulación sanguínea y eliminadores de la estasis sanguínea. La Scutellaria baicalensis, la gardenia y la flor de plata recetadas tienen efectos depurativos, desintoxicantes, antibacterianos y antiinflamatorios y pueden suprimir una variedad de gérmenes que causan el acné. La Salvia miltiorrhiza activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. scutellaria baicalensis, etc. para eliminar el calor y desintoxicar, y en segundo lugar, elimina quistes y cicatrices. Por tanto, esta mascarilla facial tiene un buen efecto sobre la supuración del acné y el acné quístico. Algunas personas han curado muchos casos de acné quístico tomando esta mascarilla facial por vía oral con medicina tradicional china que elimina el calor y desintoxica.

El uso oral de la medicina china varía de persona a persona. Es mejor que los amigos que lo necesiten consulten a un practicante de medicina china según su propia situación y les recete un medicamento para administración oral.

2. de Angelica dahurica y mascarilla de musgo blanco

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A 50 gramos de Angelica dahurica, 20 gramos de corteza de musgo blanco

B. >Método

1. Lave los ingredientes A, séquelos y tritúrelos hasta obtener un polvo muy fino.

2 Mezcle los ingredientes A y B de manera uniforme y use agua fría para hacer una pasta.

3. Aplicar en la zona afectada del rostro antes de acostarse y aplicar en la zona afectada al día siguiente. Lavar por la mañana.

Eficacia

<. p>Esta mascarilla facial tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y disipar el viento, desintoxicar y matar insectos, eliminar grasa y tratar el acné o rosácea combinada con acné.

Angelica dahurica es la raíz de una planta herbácea perenne de la familia de las umbelíferas. Tiene una naturaleza picante y cálida y contiene aceite volátil, angélica, bergamotolida y otros ingredientes. disipa el viento, drena el pus y reduce la hinchazón, y es bueno para diversas enfermedades. Las bacterias como Propionibacterium acnes y Pseudomonas aeruginosa tienen efectos inhibidores.

La piel de Albus aeruginosa es la piel de Albus alba, una planta herbácea perenne de la familia Cloudaceae que tiene los efectos de eliminar el calor y secar la humedad, desintoxicar y aliviar el picor.

El azufre es un extracto de mineral de azufre natural, que tiene el efecto de desintoxicar y matar insectos. Cuando entra en contacto con las secreciones de la piel, produce sulfuro de hidrógeno y ácido pentasulfónico, que puede disolver la cutina e inhibir la piel. bacterias y matar insectos y ácaros. Eficacia: puede tratar el acné combinado con la rosácea causada por gusanos del folículo piloso.

Cuando se combina con Angelica dahurica y piel de musgo blanco, su efecto integral puede eliminar el sebo graso, el acné pustular y nodular y eliminar las cicatrices.

Los ingredientes anteriores están disponibles en tiendas de medicina tradicional china

3. Mascarilla facial de diente de león

Ingredientes: 100 gramos de diente de león, 50 gramos de frijol mungo, 10. gramos de miel

Método

1. Hervir 100 gramos de diente de león entero (30 gramos secos) en agua y tomar 500 ml de jugo puro

2. 50 gramos de frijoles mungo a los gramos de jugo de diente de león, cocine hasta que los frijoles mungo florezcan, agregue 10 gramos de miel y sirva.

3. Al mismo tiempo, aplica el líquido restante en tu rostro y lávate después de 30 minutos. Tomar interna y externamente durante más de 1 semana

Eficacia

El diente de león, también conocido como Huanghuadiding, tiene efectos depuradores de calor, desintoxicantes y antibacterianos de amplio espectro. Algunas personas simplemente hirvieron diente de león en agua y lo bebieron. Se trataron 24 casos de impétigo cutáneo y foliculitis, y se curaron 23 casos. Mezclado con frijol mungo para mejorar el efecto desintoxicante y de eliminación del calor; sazonado con miel para mejorar los efectos antibacterianos y antiinflamatorios del diente de león. Cuando se aplica en el rostro, limpia y esteriliza directamente la piel y también tiene efectos de cuidado nutricional.

4. Mascarilla facial Chonglou Dan

Ingredientes:

A. 15g Chonglou Danshen 30g

10g de miel

Método

1. Lavar el ingrediente A y cortarlo en rodajas

2 Poner las rodajas del ingrediente A en una cazuela, añadir 500 ml de agua y llevar a ebullición. a fuego alto hervir a fuego alto durante 20 minutos y filtrar el líquido medicinal

3. Añadir el residuo medicinal restante al agua y hervir, tomar el líquido medicinal, combinar los dos líquidos para obtener unos 300 ml. , agrega miel y sirve

4 Bébelo tres veces al día, aplica este líquido en tu rostro al mismo tiempo y lávalo con agua después de 15 minutos. Beberlo continuamente y aplicarlo en el rostro durante medio mes tiene el efecto.

Esta receta tiene un buen efecto sobre el acné pustular y quístico.

Chonglou, también conocido como Qiye Yiyihua, tiene fuertes efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Si se rasca la piel y la infección se convierte en pus, aplique la superficie cortada de la raíz fresca en el área afectada y elimine la inflamación y el pus al día siguiente. Bajo receta, Salvia miltiorrhiza activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, lo que puede reducir manchas y cicatrices. Por lo tanto, combinado con Chonglou, puede tratar el acné que no se ha curado durante mucho tiempo y el efecto es muy bueno.

Para las enfermedades persistentes que no se pueden curar después de un largo período de tratamiento o que se repiten repetidamente, la medicina tradicional china utilizará medicamentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea para guiar al medicamento principal a llegar a las capas profundas de la sangre. la enfermedad y arrancar la raíz de la enfermedad. Por lo tanto, esta receta utiliza principalmente Chonglou, que elimina el calor, desintoxica y es antibacteriano y antiinflamatorio, combinado con Salvia miltiorrhiza, que activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, para tratar el acné rebelde. Algunas personas utilizaron tanshinona extraída de salvia miltiorrhiza para fabricar tabletas de tanshinona. La mayoría de los 43 casos de rosácea y acné quístico se curaron en 3 meses, y solo un caso recayó. Por lo tanto, se cree que la Salvia miltiorrhiza tiene el doble efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, antibacteriano y antiinflamatorio.

5. Mascarilla facial de Hongos Shanzi

Ingredientes:

A. 50 gramos de Hongos Shanzi

B. vinagre

1. Lave el ingrediente A, séquelo al sol y tritúrelo hasta obtener un polvo muy fino

2. Mezcle el polvo del ingrediente A con el B y forme una pasta.

3. Aplicar la pasta en la zona afectada y lavar con agua después de 30 minutos. Aplicar una vez por la mañana y otra por la tarde.

Esta mascarilla tiene efectos reductores de la hinchazón y desintoxicante, antibacteriana y antiinflamatoria, anticancerígena y disipadora de nudos.

El hongo Sanzi tiene efectos anticancerígenos y tiene un buen efecto sobre el acné purulento y quístico. El hongo Shanzi es la medicina principal de "Yushu Dan" utilizada para tratar llagas malignas en la dinastía Qing. Tiene notables efectos antibacterianos y antiinflamatorios y se le llama una medicina médica sagrada.

6.Mascarilla facial de Houttuynia cordata

30 gramos de Houttuynia cordata, 600 ml de agua

1 Lavar la Houttuynia cordata fresca y ponerla en una cazuela. Agregue 600 ml de agua, lleve a ebullición, cocine a fuego lento durante 20 minutos y beba el líquido como té.

2. Al mismo tiempo, utiliza 200 gramos de tallos y hojas frescas de Houttuynia Cordata, exprime el jugo y aplícalo en tu rostro, y lávalo con agua después de 30 minutos. 1-2 veces al día.

Houttuynia cordata tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y antiacné. Además de beber té de Houttuynia cordata, también puedes exprimir el jugo de Houttuynia cordata y aplicarlo sobre el acné, o cocinar al vapor algunos frescos. Hojas Después de que se ablande, aplíquelo caliente en el área afectada por la noche antes de acostarse.

7. Mascarilla de Aloe Vera

100 gramos de aloe vera fresco, 10 gramos de miel

1. Tomar 1 trozo de hoja de aloe vera fresca (unas 100). gramos), lavar y cortar en trozos pequeños.

2. Poner las rodajas de aloe vera en la olla, añadir 500 ml de agua, llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 15 minutos, filtrar los residuos de aloe vera, coger el líquido y añadir la miel.

3. Mientras bebes, aplica rodajas frescas de aloe vera sobre el acné, una vez al día.

El aloe vera tiene efectos antibacterianos, antiinflamatorios y laxantes. Puede desintoxicar y nutrir la piel, y tiene un buen efecto sobre el acné. En el extranjero, me he encontrado con muchas chicas que sufren de acné. Aplicaron la superficie cortada de hojas frescas de aloe vera en el área afectada y se curaron después de usarlas durante más de una semana. El jugo de la superficie cortada de las hojas frescas contiene mucopolisacáridos, proteínas y vitamina C. Cuando se aplica sobre la piel, puede penetrar en el tejido subcutáneo y durar entre 26 y 36 horas. El aloe vera puede ayudar a tensar la piel y prevenir las arrugas.

Sin embargo, algunas personas son alérgicas al aloe vera y no deberían utilizarlo. También debe estar contraindicado en pacientes con diarrea crónica.

8. Mascarilla Facial de Solanum

A. 1 tomate fresco, 2 fresas frescas 1. Lavar los tomates y pelarlos. Retire los tallos de las fresas y lávelas

2. Ponga el ingrediente A en una bolsa de gasa esterilizada, exprima el jugo y sirva.

3. noche todos los días Una vez, lavar durante 30 minutos

Este jugo es rico en vitamina C y caroteno, que puede combatir virus y bacterias, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y tiene el efecto de blanquear la piel. piel. También puedes usar jugo de tomate o jugo de fresa solo para aplicarlo en tu cara.

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Cómo eliminar el acné en la vida diaria:

1 Cómo utilizar el polvo de raíz de Tugua:

Cómo utilizar: Utilizar. Miel, mezcle clara de huevo o agua purificada con polvo de raíz de guayaba, déjelo por 15 minutos y luego aplíquelo en el rostro. Después de que esté seco, lávelo con agua tibia (es mejor con agua salada), una vez cada dos días. Tenga en cuenta que durante el uso, trate de evitar usarlo con otros cosméticos orgánicos al mismo tiempo. Si el acné en su cara está enrojecido y roto, no lo use temporalmente. Aquellos que sean alérgicos al huevo pueden usarlo mezclado con miel o. agua.

Eficiente: El proceso de eliminación del acné con Tugua Root Powder no solo se centra en tratar los síntomas, eliminando los signos de la enfermedad, sino que también se centra en tratar la causa raíz, eliminando la causa de la enfermedad. Limpia la piel, mata las bacterias, inhibe la secreción excesiva de las glándulas sebáceas, regula el metabolismo del sebo, activa la circulación sanguínea y nutre la piel. Puede eliminar el acné y restaurar completamente la salud de la piel. Teniendo en cuenta ambos ejemplares, el efecto es naturalmente único.

Seguridad: El polvo de raíz de Tugua es una hierba verde natural pura sin efectos secundarios. La raíz de Tugua contiene una variedad de ingredientes de la medicina tradicional china que promueven la circulación sanguínea, eliminan manchas y nutren la piel. No solo se puede utilizar para eliminar el acné, sino que también tiene la función de embellecer, nutrir y proteger la piel. ¡Es adecuado para uso a largo plazo!

Ahorre dinero: en comparación con marcas conocidas en el país y en el extranjero, el precio del polvo de raíz de Tugua es extremadamente bajo. Puede comprar las cosas más asequibles, eficientes y seguras con la menor cantidad de dinero. ¡Y vale la pena el dinero!

2. Terapia sal + vinagre:

1. Una cucharada de sal

2. Media cucharada de vinagre blanco

3.

Disolver sal y vinagre blanco en agua hirviendo. Después de lavarte la cara cada vez, utiliza un bastoncillo de algodón para aplicar sobre el acné pequeño y luego. lávelo con agua.

Es normal tener una ligera sensación de hormigueo en este momento.

Además, beber una taza grande de té de miel en ayunas es suficiente. Bueno para Funciona muy bien para suavizar la piel.

3. Mascarilla facial casera de zanahoria

Las zanahorias son mi mejor amiga para la belleza. Beber jugo de zanahoria puede hacerme sentir con energía durante el día. ¡Puede prevenir la precipitación de melanina y aclarar las manchas del rostro!

1 zanahoria, 1 huevo, 2 cucharaditas de miel

1. Lavar y pelar las zanahorias, luego rallarlas.

2. Añade 2 cucharaditas de miel y yema de huevo para hacer una mascarilla en pasta.

3. Aplicar la mascarilla en el rostro, evitando con cuidado los ojos y la boca. Después de aplicarla durante unos 10 a 15 minutos, lávese la cara con agua tibia.

El betacaroteno contenido en las zanahorias puede resistir la oxidación y blanquear la piel. También puede eliminar el exceso de cutículas de la piel y calmar y aliviar la grasa y el acné. Piel propensa. El efecto de la yema de huevo y la miel es hidratar y emoliente.

Además de betacaroteno, también contiene vitamina E, que es esencial para los antioxidantes. También puede provocar pequeñas molestias. Acné ¡El efecto suave y calmante ha mejorado enormemente!

4. Sopa desintoxicante y antiacné de frijol mungo

Ingredientes: frijol mungo (frijoles mungo remojados durante la noche) polvo de raíz de loto y azúcar de melón de invierno

1: Pelar el melón de invierno, cortarle la piel y ponerlo en un plato.

2: Echar 500 ml de agua en la olla, poner en la olla los frijoles mungo remojados y la piel del melón de invierno y encender. el calor. Después de hervir la olla, reduzca a fuego lento.

3: Aprovecha este tiempo libre para preparar polvo de raíz de loto.

Consejo: Ponga el almidón de raíz de loto en un bol, agregue un poco de azúcar, primero vierta un poco de agua fría en el bol y revuelva, luego vierta la sopa de melón de invierno hervida y revuelva uniformemente.

5. Lávate la cara con azúcar blanca y elimina el acné

Ingredientes: azúcar blanca

Método: Después de lavarte la cara con el limpiador facial, pon un poco de blanca. azúcar en las palmas, agregue un poco de agua y frótelo (para evitar irritación excesiva y alergias), luego póngalo en la cara y frótelo durante aproximadamente un minuto, luego enjuáguelo con agua limpia.

Lávate la cara tres veces al día con azúcar y un poco de agua, y tu rostro quedará suave, blanco y tierno en una semana. Si persistes un tiempo, será muy eficaz para tratar el acné. marcas.

Mascarilla de reducción de poros de cerveza

Materiales: cerveza, gasa de algodón médica

Método: Tome un tazón pequeño limpio, vierta cerveza y sumérjalo en una gasa de algodón médica 3 minutos más o menos. Luego saca la gasa de algodón, gírala ligeramente y aplícala en tu rostro. Relaja los músculos faciales y déjalo actuar durante media hora. Si el agua de la gasa de algodón se absorbe, remójala nuevamente y aplícala nuevamente. El lúpulo de la cerveza es un agente refrescante que puede prevenir ampollas y pústulas y es eficaz para reducir los poros. Además, la sopa de hongos blancos también se puede utilizar para blanquear y eliminar las líneas finas, pero es necesario conservarla durante mucho tiempo. También es eficaz para reparar después de la exposición al sol.

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Tres cosas que hacer en una dieta anti-acné

Una cosa: comer más alimentos que contengan zinc y calcio.

El zinc puede aumentar la resistencia, acelerar la síntesis de proteínas y la regeneración celular, y favorecer la cicatrización de heridas, mientras que el calcio puede calmar los nervios. Existen multitud de alimentos ricos en zinc.

Opciones gourmet: maíz, lentejas, soja, rábanos, setas, frutos secos, hígado, vieiras, etc. La leche es la primera opción para la suplementación con calcio.

Erduo: Consumir más alimentos con alto contenido vitamínico.

Prestar especial atención a la suplementación con vitaminas A, B2, B6, C y E.

Vitamina A

Espinacas, lechuga, albaricoques, mango, hígado de animal, aceite de hígado de bacalao, huevas de pescado...

Vitamina E

Aceite de soja, frutos secos y hongos y algas como hongo, Hericium...

Vitamina B2, B6

Verduras de hoja verde, pescado...

Tres más: Coma más alimentos con fibra cruda.

Puede promover la motilidad gastrointestinal y acelerar el metabolismo, de modo que el exceso de grasa pueda ser excretado del cuerpo lo antes posible. Dichos alimentos incluyen pan integral, cereales integrales, soja, brotes de bambú, etc.

Dos tabúes en las dietas antiacné.

Un tabú: evitar alimentos grasosos y de sabores fuertes. La medicina tradicional china cree que el acné es causado por comer en exceso alimentos grasos, por lo que debes intentar comer alimentos menos grasosos, como carnes grasas, alimentos fritos y alimentos de alta precisión.

Dos tabúes: Evitar la comida picante y caliente. Debido a que la comida picante puede irritar fácilmente los nervios y los vasos sanguíneos, puede provocar fácilmente la recurrencia del acné. Al mismo tiempo también se debe evitar el café irritante, la carne de perro, etc.

4. Las 10 mejores formas de aclarar las cicatrices del acné

Las siguientes son 10 formas de aclarar las cicatrices del acné. Aunque son efectivas, son lentas. No puede esperar usarlos. Puede ver resultados obvios de inmediato.

1. Los productos blanqueadores tienen el efecto de diluir las cicatrices del acné. Puedes utilizar una serie de productos blanqueadores durante mucho tiempo. Recuerda asegurarte de protegerte del sol todos los días mientras blanqueas.

2. Usar la mascarilla blanqueadora 2 o 3 veces por semana también puede reducir las cicatrices del acné.

3. Es importante insistir en una exfoliación regular, que no solo puede mejorar las marcas oscuras del acné, sino que también permite que la piel absorba más ingredientes blanqueadores.

4. Tome vitamina C por vía oral todos los días y coma más frutas y verduras que contengan vitamina C.

5. Puedes aplicar la esencia blanqueadora directamente sobre las marcas de acné y masajear suavemente para favorecer la absorción de más ingredientes blanqueadores.

6. Utilice productos blanqueadores que contengan ingredientes de ácidos de frutas para aclarar las manchas más rápido. Por ejemplo, L'Oreal Lactic Acid Whitening Professional Peeling Group o Rejuvenating Skin Series de Lancôme son productos que contienen ingredientes de ácidos de frutas.

7. Las exfoliaciones con ácidos de frutas profesionales también tienen buenos resultados. Las exfoliaciones con ácidos de frutas utilizan ácidos de frutas para estimular la proliferación celular y diluir las cicatrices del acné. Sin embargo, si las cicatrices del acné son relativamente profundas, el efecto aún es limitado.

8. Utilice productos que puedan diluir las cicatrices del acné. Por ejemplo, THE BODY SHOP Lithospermum Hydrating Gel/Acne Gel Cream es un producto que se utiliza específicamente para reparar las cicatrices del acné.

9. Si las cicatrices del acné ya no son cicatrices de acné sino hoyos de acné, solo puedes considerar la cirugía láser.

10. Si tienes acné, no lo aprietes con las manos. No lo quites con las manos después de que se formen costras. No comas alimentos picantes e irritantes. No te quedes despierto hasta tarde para asegurarte el sueño y mantente saludable.