¿Se pueden empacar 6 libras de avena cocida rápidamente de Sam?

Las 6 libras de avena cocida rápidamente de Sam son buenas por las siguientes razones:

1. Previene el estreñimiento: la avena es como un "depurador intestinal natural" que puede ayudar a prevenir el estreñimiento.

2. Mejora el azúcar en sangre: La avena tiene menos impacto sobre el azúcar en sangre, puede reducir la dependencia de la insulina y mejorar la sensibilidad a la insulina.

3. Reducir el asma en los niños: Muchos estudios han demostrado que el consumo frecuente de alimentos que contienen avena en los niños puede ayudar a reducir el riesgo de asma.