La eficacia de remojar espino y azufaifa en agua, la eficacia y contraindicaciones de remojar espino, azufaifa y baya de goji en agua.
Los efectos de remojar el espino y los dátiles rojos en agua combinan los siguientes:
1. Antienvejecimiento, porque el espino y la azufaifa contienen más vitaminas y tienen cierto efecto sobre los antioxidantes. radicales libres del cuerpo para lograr el efecto de retrasar el envejecimiento.
2. Favorecer la digestión. El espino tiene el efecto de apetecer y digerir. Si lo remojas en agua, puedes absorber rápidamente algunos nutrientes y los dátiles rojos contienen más nutrientes. Si se comen juntos, pueden mejorar la función digestiva y favorecer la digestión.
3. Reponer el qi y la sangre. Los dátiles rojos y el espino contienen más minerales y oligoelementos, especialmente hierro, que pueden regular el qi y la sangre.
Además de lo anterior, el espino, la azufaifa y la baya de goji también tienen las funciones de nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, mejorar la vista, disminuir la presión arterial y disminuir los lípidos en sangre. Pero la situación de cada persona es diferente y los efectos específicos también son muy diferentes.
El espino, la azufaifa y la baya de goji son tabúes para remojar en agua:
1. Las mujeres embarazadas no pueden beberlo porque el espino puede promover la contracción uterina y puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro, lo cual es Más peligroso para las mujeres embarazadas.
2. Las personas con diabetes no deben beberlo. Los dátiles rojos y los espinos contienen mucha azúcar. Si bebe espino, dátiles rojos y baya de goji con agua, aumentará el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo, lo que no es bueno para la salud.