El germen de trigo, no los granos refinados ni integrales, es la esencia de la vida.
El germen de trigo sabe mejor que la avena y el mijo.
La avena tarda mucho en cocinarse y es difícil de pudrir. El mijo también lleva mucho tiempo cocido, por lo que queda un poco astringente sin añadir azúcar.
El germen de trigo es diferente, tiene un sabor especialmente bueno. Una vez metido y cocido, se cocinará rápidamente.
Lo principal es que gusta tanto a los mayores como a los niños.
El consumo regular de germen de trigo puede favorecer la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
El germen de trigo también tiene un alto valor nutricional y está especialmente indicado para el desayuno.
50 gramos de germen de trigo contienen más proteínas que 4 huevos. Asegúrate de realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar comer en exceso.
Por lo general, el germen de trigo se puede cocinar en papilla, lo que puede desempeñar un mejor papel.
La ventaja de comer más germen de trigo es que el germen de trigo puede reducir el azúcar en sangre. También tiene capacidades antioxidantes y propiedades antienvejecimiento.
Como nutriente natural, el germen de trigo no contiene ningún aditivo y no causará ningún daño al cuerpo humano incluso si se consume durante mucho tiempo.
El consumo a largo plazo no solo no tendrá efectos secundarios tóxicos, sino que también cambiará la constitución del cuerpo humano, para que todos puedan comerlo con confianza en la vida.
El germen de trigo es rico en nutrientes y no se debe consumir. Unos 40 gramos por comida.
El germen de trigo es un buen producto para la salud de niños, personas mayores y trabajadores mentales. Puede convertirse en gránulos para el consumo o usarse directamente para cocinar gachas, cocinar arroz al vapor y hacer pan.
Lo probé durante un tiempo y descubrí que a mi familia le encantó.
Después de cocinar la papilla, queda especialmente bien por su textura delicada.
El germen de trigo, no los cereales refinados ni los cereales secundarios, es la esencia de la vida.
El germen de trigo en polvo está reconocido como un aditivo alimentario saludable con nutrición natural y puede sustituir las proteínas y la leche desnatada en polvo.
Puede usarse ampliamente en el procesamiento de pasteles, fideos, pan, envoltorios de wonton, galletas y otros alimentos, y puede producir una fragancia única.
El germen de trigo también es muy utilizado en el procesamiento de otros alimentos, como caramelos, salsas, bebidas, etc. , que puede mejorar el valor nutricional y la calidad alimentaria del producto.
El germen de trigo fresco también se puede convertir en gránulos y en polvo nutricional, que es un tónico ideal para niños y ancianos.
¿Qué tan efectivo es?
1. Puede proteger el cerebro y promover el crecimiento y desarrollo de bebés y niños pequeños.
2. Tiene cierto efecto sobre la reducción del colesterol sérico, previniendo la diabetes y el cáncer de colon.
3. Puede favorecer el desarrollo de bacterias intestinales beneficiosas.
4. Rico en vitamina E, es un alimento de belleza anti-envejecimiento ideal.
5. Bajos en calorías, bajos en grasas y bajos en colesterol son buenas noticias para los diabéticos.
Hoy voy a convertirla en papilla.