¿Cómo hacer unas apetitosas gachas de belleza? ¿Cómo hacer unas apetitosas gachas de belleza?

Lavar la soja, el arroz glutinoso y el arroz y dejarlos en remojo en agua fría durante más de 4 horas.

Paso 3

3. Saca la soja remojada y ponla en un robot de cocina de pared rota, añade 900ml de agua y selecciona la función leche de soja para batir.

Paso 4

4. Espera a que funcione el procesador de alimentos, lava el ñame, ponlo sobre la piel y cocínalo al vapor durante 20 minutos hasta que esté cocido. Luego sácalo para que se seque, quita la piel del ñame y tritúralo con una cuchara. No es necesario que quede demasiado fino, tiene más capas cuando está un poco granulado.

Paso 5

5. Transfiera la leche de soya preparada a la olla de sopa, agregue el arroz glutinoso remojado y el arroz, agregue el azúcar de roca, hierva a fuego medio y luego reduzca a A fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos (Deje un pequeño espacio en la tapa de la olla para evitar que la olla se desborde) Recuerde revolver de vez en cuando para evitar que el arroz glutinoso se hunda en la olla.

Paso 6

Después de 6,30 minutos, la papilla está básicamente cocida. En este momento, mezcle uniformemente el puré de ñame y la baya de goji lavada, luego apague el fuego y beba.