¿Qué te gusta comer normalmente con estofado en casa? ¿Cómo comer para ser feliz?

Si quieres comer un delicioso estofado en casa, primero debes saber cómo prepararlo tú mismo. Prepare una olla de sopa con huesos de pollo o cerdo. Si no tienes una olla caliente, también puedes usar agua hirviendo. Agregue las cebollas verdes, el jengibre y el ajo a la sopa y deje hervir. Según su gusto favorito, coloque la base de olla caliente correspondiente (agregue de acuerdo con las instrucciones de operación de la base), porque me gusta comer olla caliente al rojo vivo y usé la base del restaurante Hot Pot del condado de Shu.

Preparación de guarniciones de olla caliente

Para no engordar, elige más verduras, patatas, hongos y productos de soja, y añade algo de carne y productos semiacabados con alto contenido de grasa. Generalmente verduras variadas, los callos son la mejor opción. De hecho, no hay mucha diferencia entre preparar estofado en casa y comerlo en un restaurante. Depende principalmente de su propio gusto y elección de los ingredientes. El plato general incluye una gran cantidad de verduras de hojas verdes y algunas verduras de colores claros, como col china, melón de invierno, rábano blanco, etc. También hay una pequeña cantidad de setas, hongos y algas marinas. Puedes pedir batatas, patatas y ñames como alimento básico y enjuagarlos bien. Si le gustan los productos de soja, también puede pedir tofu congelado y piel de tofu, pero tenga en cuenta que la salsa de frijoles fritos y la yuba frita tienen un alto contenido de grasa.

Las verduras pueden ser mi elección general. La lechuga, las patatas fritas, la lechuga, el cilantro, la col china y el pepino son ricos en nutrientes y pueden apagar el fuego y disipar el frío.

La elección de carne, lonchas de ternera, ternera grasa, callos, palitos de cangrejo, gambas, estos platos son básicamente suficientes para la familia.