¿Cuáles son las ventajas y desventajas de beber té Pu'er con regularidad?

El té Pu'er es uno de los tés tradicionales famosos de mi país. Es más común en Yunnan. Tiene un sabor dulce, un rico aroma a té y buenos efectos para el cuidado de la salud. Sin embargo, cuando bebes té Pu'er, debes saber que beber té Pu'er no solo es bueno, sino que también tiene algunas desventajas. Si no prestas atención, también tendrá algunos efectos adversos en su organismo.

¿Cuáles son los beneficios de beber té Pu'er?

1. Calienta el estómago y protege el estómago

Para calentar el estómago y protegerlo, la gente bebe té Pu'er, porque el té Pu'er es rico en polifenoles del té y cafeína y también contiene algunas enzimas activas. Estas sustancias son absorbidas por el cuerpo humano o reparan la mucosa gástrica dañada y pueden eliminar el resfriado estomacal, aliviar el resfriado estomacal y mejorar la función digestiva del estómago.

2. Prevenir la hiperlipidemia

Beber té Pu'er también puede prevenir la hiperlipidemia, porque las enzimas activas contenidas en el té Pu'er pueden purificar la sangre absorbida por el cuerpo y acelerar su eliminación. del colesterol en la sangre El catabolismo de los triglicéridos reduce la viscosidad de la sangre y previene el aumento de los lípidos en sangre. El consumo regular de té Pu'er también puede reducir la incidencia de aterosclerosis.

3. Actividad antioxidante

El té Pu'er no sólo es rico en catequinas y polifenoles del té, sino que también contiene una variedad de aminoácidos beneficiosos para el cuerpo humano. Una vez que el cuerpo humano absorbe estas sustancias, pueden mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo, prevenir reacciones de oxidación en el cuerpo, retrasar la tasa de envejecimiento del cuerpo humano, prevenir la generación de radicales libres en el cuerpo humano y mantener el cuerpo humano. joven y saludable. "-

Desventajas de beber té Pu'er

La gente suele beber té Pu'er, que tiene muchos beneficios para la salud. Pero algunas personas aumentarán su carga gastrointestinal después de beber Pu'er 'er tea, puede provocar fácilmente indigestión. Además, el té Pu'er puede poner nerviosa a las personas, y beber té Pu'er antes de acostarse por la noche puede provocar insomnio. del té Pu'er, puedes comprender las ventajas y desventajas de beber té Pu'er. Después de beber té Pu'er, puedes prestar más atención al té Pu'er, lo que permitirá que el té Pu'er ejerza un buen efecto. efecto de cuidado de la salud y evita que el té Pu'er tenga efectos adversos en el cuerpo humano.