Cómo hacer germinados de lentejas deliciosos y sencillos, con imágenes y textos.

1. Quitar las impurezas de las lentejas y limpiarlas.

2. Después de remojar durante la noche, enjuagar varias veces, dejando una pequeña cantidad de agua para hidratar.

3. Cubrir con papel film para evitar que la superficie se seque, y con un palillo hacerle unos pequeños agujeros para que respire.

4. El primer día de germinación, cambia el agua dos veces cada mañana y noche.

5. La germinación del segundo día es ligeramente más larga que la del primer día.

6. El tercer día fue significativamente más largo. Este brote de lentejas puede crecer así.

7. Haz un primer plano del producto terminado. Los brotes de soja son finos, blancos y tiernos.

8. Producto terminado

Consejos

1 Durante el proceso de elaboración de brotes de soja, se debe cambiar el agua todos los días para evitar que se enturbie y afecte la calidad. brotante.

2. Una vez cocidos los brotes de lentejas, se pueden servir fríos, salteados, fideos con brotes de lentejas o salteados con fideos. Están todos deliciosos.