¿Hay algo a lo que deba prestar atención en su dieta durante el tratamiento para Helicobacter pylori?
1. Suplemento adecuado de vitamina B12, calcio y hierro.
Para tratar los problemas estomacales causados por Helicobacter pylori se suelen utilizar fármacos que suprimen el ácido gástrico, lo que fácilmente puede provocar una insuficiencia de ácido gástrico. y hace que el cuerpo responda a la vitamina B12. La capacidad de absorción de calcio, calcio y hierro no hemo (generalmente derivado de plantas) se reduce, lo que fácilmente puede causar algunos problemas de salud a largo plazo, como anemia y disminución de la absorción de calcio. Por lo tanto, las personas infectadas con Helicobacter pylori deben asegurar la ingesta de cantidades adecuadas de alimentos de origen animal, productos lácteos, productos de soja, frutas y verduras.
2. Ingerir alimentos que contengan probióticos, especialmente lactobacilos y bifidobacterias.
Los probióticos pueden dificultar la capacidad de Helicobacter pylori para adherirse a las células, reduciendo así la incidencia de Helicobacter pylori. Los alimentos ricos en probióticos incluyen el yogur, las bebidas con bacterias del ácido láctico, etc. Cabe recordar que muchos yogures y bebidas con bacterias del ácido láctico contienen mucha azúcar en el mercado. Debes prestar atención a la hora de elegir y tratar de elegir aquellos con bajo contenido en azúcar.
3. Consume más alimentos antioxidantes
Porque la destrucción de la mucosa gástrica aumentará el número de células inflamatorias, empeorando aún más la herida, y la vitamina A, la vitamina E, la vitamina C y la zanahoria. Las vitaminas y otros antioxidantes pueden ayudar al cuerpo a combatir las células inflamatorias y aumentar eficazmente las posibilidades de eliminar o reducir el Helicobacter pylori.
4. Consumir más alimentos ricos en ácidos grasos omega-3
Salmón, atún y otros pescados de aguas profundas, semillas de lino, nueces, algas, algas, etc., o de aguas profundas. -El aceite de pescado de mar, el aceite de linaza, el aceite de canola y otros alimentos pueden ayudar a complementar los ácidos grasos omega-3. Este ácido graso es un buen ayudante para aumentar la inmunidad y combatir la inflamación, y puede ayudar a los pacientes con inflamación gastrointestinal a aliviar las molestias.
5. No ingerir alimentos que irriten el estómago.
Muchas personas infectadas por Helicobacter pylori sufren gastritis o úlcera péptica y otras enfermedades si ingieren alimentos que irritan el estómago, como por ejemplo. Como beber alcohol, café fuerte o comer chiles aumentará la secreción de ácido gástrico, empeorará la inflamación de la mucosa gástrica y dificultará la recuperación de las heridas.
People's Daily Online - Qué comer si se infecta con Helicobacter pylori