Cómo reducir los lípidos en sangre remojando el espino en agua. Estos métodos pueden ayudar a reducir los lípidos en sangre.

La eficacia y función de beber rodajas de espino secas remojadas en agua puede reducir la presión arterial y promover la digestión gastrointestinal. La medicina tradicional china cree que el espino puede fortalecer el bazo y eliminar la acumulación, lo que es beneficioso para la pérdida de peso, pero el efecto no es obvio. La dosis debe controlarse, de lo contrario la digestión será demasiado rápida. Si come demasiado, engordará.

Ventajas y desventajas:

1. Favorecer la digestión. Las rodajas de espino son ricas en nutrientes y ricas en azúcar, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro, vitamina C y otros nutrientes. Después de comer, pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión. Si siente saciedad en el tracto gastrointestinal, remojar rodajas de espino en agua y beberlas lo aliviará.

2. Disminución de los lípidos en sangre. Además de los efectos anteriores, las tabletas de espino también tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las personas con niveles altos de lípidos en sangre pueden comer espino de manera adecuada, pero las personas con deficiencia de qi deben tratar de no comer o comer menos espino.

3. Beber rodajas de espino remojadas en agua también tiene un efecto diurético. Las personas con estreñimiento pueden beber más. Pero si tienes problemas estomacales como úlcera gástrica, lo mejor es beber menos.

El espino tiene una fuerte función digestiva, por lo que generalmente no se recomienda a las personas con problemas estomacales que beban té de espino con el estómago vacío, especialmente a aquellas que padecen hiperacidez, gastritis, úlcera gástrica, gastritis por reflujo y esofagitis por reflujo. Los pacientes no son aptos para beber. Sólo bebiendo té de espino todos los días durante mucho tiempo se puede lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos. Los expertos recomiendan que la dosis diaria de espino sea de 25 gramos. Si el té de espino se combina con semillas de casia que pueden reducir la presión arterial y Polygonum multiflorum que es antioxidante, el efecto será aún mejor.