¿Puedo beber té negro si tengo ácido úrico alto?
La medicina tradicional china explica que el ácido úrico alto es un problema de los riñones humanos. Puede deberse a una deficiencia renal. El calor generado por el té negro no favorece la desintoxicación del sistema urinario y agravará la afección. .
Así que los amigos con ácido úrico alto en la vida deberían dejar de beber té negro. Asegúrese de evitar tomar un sorbo en este momento. Comer más alimentos ligeros puede proteger nuestros riñones y aliviar nuestro nivel alto de ácido úrico, o beber un poco de té de crisantemo y té de jazmín son buenas opciones.
2. ¿Qué tipo de té es bueno para las personas con ácido úrico alto?
Las investigaciones muestran que los ingredientes activos de la achicoria pueden reducir significativamente los triglicéridos séricos, el ácido úrico y los niveles de azúcar en sangre en animales con hipertrigliceridemia, hiperuricemia o hiperglucemia, y el efecto hipolipemiante es significativamente mejor que el del control. El fármaco fenofibrato puede reducir simultáneamente el ácido úrico y la hipertrigliceridemia con efectos estables y duraderos.
La gota es llamada el “cáncer de la inmortalidad”. La gota es causada principalmente por dos factores: reducción de la excreción de ácido úrico y ingesta excesiva de alimentos con purinas. Durante un ataque de gota, los cristales de ácido úrico suelen irritar los nervios de las articulaciones como los pies, las manos, las rodillas y los codos. , haciendo que el paciente sienta un dolor insoportable y la vida sea peor que la muerte.
Beber más agua es beneficioso para la excreción de ácido úrico, por lo que remojar la raíz de achicoria en agua todos los días favorece más la excreción de ácido úrico, previniendo y reduciendo así las posibilidades y la frecuencia de la ventilación.
3. ¿El ácido úrico alto te pondrá celoso?
Si tienes el ácido úrico alto, come alimentos alcalinos y evita los alimentos ácidos. Las lesiones de los pacientes con gota y los daños al cuerpo humano son causados por la deposición de urato en los tejidos, las articulaciones y los riñones humanos. Además de la concentración de ácido úrico, el valor del pH del cuerpo humano también juega un papel importante en la deposición de ácido úrico. Cuando el pH de la sangre es 4,75, el ácido úrico 91 está en un estado no libre y el pH es 6,75. Por lo tanto, los pacientes con ácido úrico alto pueden estar celosos. No crea que nuestras papilas gustativas piensan que el vinagre cuenta, también lo hacen las propiedades químicas del vinagre.
¿Cuáles son los síntomas del ácido úrico alto?
1.Período asintomático. Los pacientes sólo presentan aumentos persistentes o fluctuantes del ácido úrico sérico, pero no presentan manifestaciones clínicas. El tiempo desde el nivel elevado de ácido úrico en sangre hasta la aparición de los síntomas puede durar hasta varios años, y algunos incluso pueden permanecer asintomáticos de por vida.
2.Artritis aguda. La artritis es unilateral al principio y ocasionalmente bilateral o continua. Las articulaciones de los dedos de los pies son las más comunes, seguidas de los tobillos, las manos, las muñecas, las rodillas, los codos y otras articulaciones de los pies. La enfermedad recurrente puede convertirse en poliartritis, que se caracteriza por enrojecimiento, hinchazón, calor, dolor y movimiento limitado. También puede producirse exudación del espacio articular, acompañada de fiebre, fatiga, anorexia y dolor de cabeza. El período intermedio es de varios meses o años, y algunos de ellos ya no recaen, pero la mayoría recaen dentro de un año.
3. Artritis crónica. Se manifiesta como afectación multiarticular, ataques frecuentes, período de remisión corto, empeoramiento del dolor, tofos, deformidad articular o movimiento limitado.
4. Cálculos renales. Entre el 10 y el 20% de los pacientes con gota primaria tienen cálculos renales. Puede haber cólico renal y hematuria.
5. Enfermedad renal. La inflamación intersticial renal y el daño renovascular conducen a insuficiencia renal. Puede haber hipertensión, proteinuria intermitente, disminución de la gravedad específica de la orina, aumento de nitrógeno ureico y creatina en sangre, etc.
6. Las mujeres embarazadas con ácido úrico alto suelen experimentar síntomas como dolor en los dedos de los pies y las articulaciones de las manos. Además, si el contenido de ácido úrico es demasiado alto, afectará al bebé en el vientre, por lo que conviene ajustarlo a tiempo.
¿A qué debemos prestar atención cuando llevamos una dieta alta en ácido úrico?
Limitar estrictamente la ingesta de purinas: La purina es un componente del núcleo celular. Mientras los alimentos contengan células, contienen purinas y los alimentos de origen animal contienen más purinas. Los pacientes no deben comer despojos, médula ósea, mariscos, alimentos fermentados, frijoles, etc. Evite limitar la ingesta de purinas. Las proteínas se pueden tomar en proporción a su peso, comer menos grasas y sal y no se deben utilizar medicamentos que inhiban la excreción de ácido úrico.
Comer menos grasas: Porque las grasas pueden reducir la excreción de ácido úrico. Para los pacientes con gota e hiperlipidemia, la ingesta de grasas debe controlarse entre el 20 y el 25% del total de calorías. Consuma menos sal, limítela de 2 a 5 gramos por día. Utilice condimentos o especias menos picantes.
Alimentos ricos en proteínas contraindicados: Las proteínas se pueden consumir en proporción al peso corporal. Por 1 kg se deben consumir entre 0,8 y 1 g de proteínas, principalmente leche y huevos. Si es carne magra, pollo, pato, etc.
, se debe hervir y comer en sopa, evitar la carne guisada o estofada.
Prohibición del alcohol: el alcohol puede acumular fácilmente ácido láctico en el cuerpo, inhibir la excreción de ácido úrico e inducir fácilmente la gota. Los carbohidratos pueden promover la excreción de ácido úrico y los pacientes pueden comer arroz, bollos al vapor y pastas ricas en carbohidratos. Beba más agua, de 2000 ml a 3000 ml de agua todos los días, para favorecer la eliminación del ácido úrico.
La olla caliente es tabú. Las principales materias primas para la olla caliente son despojos de animales, camarones, mariscos y mariscos. Beber cerveza naturalmente agregará más leña al fuego. Las encuestas muestran que la ingesta de purinas en una olla caliente es 10 veces o incluso docenas de veces mayor que la de la cena.