¿Qué tipo de alimentos consume frecuentemente para bajar la presión arterial, reducir la grasa, desintoxicar, reducir la grasa y proteger su piel?

Alimento de pollo con castañas: son adecuados más de la mitad del pollo, castañas, aceite vegetal, mijo, jengibre, ajo, pimienta, vino de arroz y sal. Ejercicio 1. Lavar el pollo, cortarlo en rodajas y escurrir el agua, sofreír las castañas, cortar el jengibre en rodajas y reservar Calentar el 70% del aceite en la olla, añadir el jengibre, el ajo y la guindilla y sofreír hasta que esté fragante. 2. Agregue los trozos de pollo con pimienta negra y saltee, agregue un poco de sal, una pequeña cantidad de salsa de soja y saltee hasta que esté fragante. Agrega las castañas y sofríe nuevamente, luego agrega a la olla arrocera. 3. Agrega agua fría para cubrir los fideos de pollo. Mientras cocina, mantenga presionado el interruptor de encendido y cocine a fuego lento durante una hora (incluso si tiene una olla a presión, métala y agregue agua). Pasan entre 15 y 20 minutos después de la dificultad para respirar).

Ingredientes para setas con sabor a cangrejo caseras: setas con sabor a cangrejo, pimientos pequeños, jengibre, pimientos verdes, ajo, sal, aceite y salsa de soja. Método: 1. Quitar los tallos y lavar los champiñones, blanquearlos en agua hirviendo durante unos 10 segundos, escurrirlos y reservarlos. 2. Lavar y cortar en rodajas los pimientos verdes y rojos, picar el ajo; , agregue la espuma de jengibre y el ajo salteados, agregue los champiñones con sabor a cangrejo y sofría durante 2 minutos 4. Agregue los cubos de pimiento verde y rojo y revuelva uniformemente, agregue una cantidad adecuada de sal, salsa de soja y revuelva bien con aceite; y ya está listo para comer.

Ingredientes para manitas de cerdo guisadas con cerveza: manitas de cerdo, ajos sazonados, nudos de cebolla, jengibre, bollos de cerdo estofados, cerveza, salsa de soja y azúcar de roca vieja. Práctica: 1. Hervir las manitas de cerdo, añadir una cucharada de vino puro de cereales, volver a hervir, limpiar y reservar. 2. Se fríen las manitas de cerdo y se colorean. (Me temo que se puede omitir la fritura, pero el aroma de las manitas de cerdo queda atrapado después de freírlas y la piel queda deliciosa después de guisar). 3. Espolvoree cerveza, sal, adobo, salsa de soja, azúcar de roca, cebollas verdes y jengibre. (batidas) y agregarlas juntas en la olla a presión. 4. Introduce las manitas de cerdo y selecciona el botón de función según tu gusto favorito. Si te gusta suave, elige frijoles y tendón de ternera. Si no te gusta tan suave, elige pollo, pescado o costillas. Al gusto, elige pollo, pescado o costillas. Creo que el pollo y el pescado son suficientes. 5. Puedo sacarlo de la olla para recoger el jugo. Estoy demasiado blando para freír el color del azúcar. Así que llévatelo. La salsa me hizo cocinar los fideos.