El espino combinado con té verde puede reducir la grasa en la sangre y promover la digestión, lo que lo convierte en una combinación perfecta para los pasteles de luna de mediados de otoño.

El Festival del Medio Otoño vuelve. Hablando del Festival del Medio Otoño, siempre se comen pasteles de luna. Después de todo, los pasteles de luna todavía son muy apreciados como comida festiva. Sin embargo, a muchos amigos les preocupa comer pasteles de luna. Un amigo planteó sus dudas. La mayoría de los pasteles de luna actuales son grasosos y contienen un contenido muy alto de azúcar. ¿Comer demasiados pasteles de luna afectará tu salud? ¿Hay algo que pueda comer con el pastel de luna para reducir su naturaleza grasosa y rica en azúcar? Por eso hoy te contaré una forma sencilla de beber té, que realmente puede reducir la grasa en la sangre y ayudar a la digestión.

No sé cuál es el relleno de la mayoría de los pasteles de luna que hay a tu alrededor. Los pasteles de luna más comunes a mi alrededor son casi todos cerdo asado con cinco semillas, yema de huevo y pasta de loto. Como todos sabemos, la piel del pastel de luna está hecha de almidón y se hornea con un contenido de azúcar extremadamente alto. Si le agregas pasta de loto y pasta de frijoles, puedes imaginar el contenido de azúcar de este pastel de luna. Si se trata de cerdo asado con cinco nueces, independientemente de su contenido en azúcar, su grasa y calorías también son muy, muy altas. Por lo tanto, para las personas con enfermedades subyacentes como hipertensión y diabetes, el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y calorías dificultará el control de la presión arterial y el azúcar en sangre, y puede provocar fácilmente accidentes cardiovasculares y cerebrovasculares.

Hoy les presentaré un tipo de té que puede reducir los niveles de grasa en sangre y ayudar a la digestión, el té verde de espino en lugar de té. Mientras comemos pasteles de luna, podemos preparar una taza de té, comer pasteles de luna y beber este té, que puede desempeñar un cierto papel en la reducción de los lípidos en sangre y ayudar a la digestión. La medicina tradicional china señala que el propio espino tiene las funciones de promover el qi, digerir los alimentos y reducir los lípidos en sangre. El té verde tiene los efectos de eliminar el calor, eliminar la grasa y aliviar el aburrimiento. Los antiguos, especialmente los de los pastizales, utilizaban el té verde para satisfacer su antojo de carne. Por tanto, la combinación de espino y té verde puede ayudar a la digestión y reducir los lípidos en sangre. Al comer pasteles de luna, beber este té puede reducir el daño causado por el alto contenido de azúcar y grasa en los pasteles de luna. Cómo preparar y utilizar: Añade 10g de espino blanco, 10g de té verde, 500ml de agua caliente, déjalo en remojo durante 5 minutos y bébelo el mismo día.