¿Qué puede añadir Xiaomi para reponer el qi y la sangre? ¿Qué se puede utilizar el mijo para cocinar gachas y reponer la sangre?

1. Hacer papilla con dátiles rojos y azúcar moreno es la mejor forma de reponer la sangre. Prepare papilla de sangre con mijo, azúcar moreno y dátiles rojos. Las gachas tonificantes de la sangre, también conocidas como gachas de azúcar moreno, mijo y azufaifa, contienen principalmente azufaifa, mijo y azúcar moreno. Sus principales funciones incluyen: es adecuado para la tez pálida causada por la deficiencia de sangre, y también puede eliminar las manchas oscuras de la piel y las ojeras debajo de los ojos. También tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios, aliviar el dolor, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

2. Lavar el mijo, limpiar y descorazonar la azufaifa y cortarla en trozos pequeños.

3. Hervir los ingredientes preparados en agua, para que el mijo cocido quede especialmente pegajoso.

4. Añade azúcar moreno a la papilla cocida y revuelve.

5. El mijo es rico en valor nutricional. El azúcar moreno es bueno para el qi y la sangre, fortalece el bazo y calienta el estómago. Los dátiles rojos son buenos para el qi y la sangre, calman la mente y calman la mente.