¿Puedo comer bicarbonato de sodio si tengo ácido úrico alto? cual es la cantidad

Sí, pero es necesario controlarlo periódicamente y reducir la dosis a tiempo. Dieta, terapia y ejercicio.

1. Dieta para prevenir la gota.

1. alimentos ricos en purinas: despojos de animales (hígado, intestino, riñón, cerebro), mariscos (abulón, cangrejo, langosta, salmón, sardina, atún, carpa, lubina, trucha, bacalao), mariscos, carne (ternera, oveja, pato, gansos, palomas), alimentos de soja, lentejas, espinacas, brócoli, espárragos, champiñones, sopa espesa, salvado de trigo.

2. Evite comer alimentos ricos en colesterol: despojos de animales (hígado, intestino, riñón, cerebro). ), carnes grasas, calamares, pescado, sepia

3. Abstinencia de alcohol: no beber alcohol, especialmente cerveza, vino de Shaoxing.

Una vez que la concentración de alcohol en sangre alcance los 200 mg/ dl, el ácido láctico en la sangre aumentará con el proceso de oxidación del etanol, bloqueando la excreción de ácido úrico por los riñones, lo que resultará en un aumento del ácido úrico en la sangre.

4. , como el café y los alimentos fritos, los alimentos ricos en grasas afectarán las funciones del cuerpo y aumentarán la carga sobre el hígado y los riñones.

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1. Consuma más alimentos ricos en potasio, como plátanos, brócoli, apio, etc. El potasio puede reducir la precipitación de ácido úrico y ayudar a excretar el ácido úrico del cuerpo. Consuma suficientes alimentos alcalinos, como algas marinas. repollo, apio, pepino, manzana, tomate y otras frutas.

2. Consuma más alimentos que fortalezcan los riñones. La medicina tradicional china cree que los alimentos que fortalecen los riñones pueden ayudar a excretar el ácido úrico durante los días de semana. Puede seguir la fórmula de "Liuwei Rehmannia" (rehmannia glutinosa, cornejo, ñame, Alisma, paeonol y poria). Beba agua hervida para nutrir el yin y nutrir los riñones.