¿El espino contiene alto contenido de potasio?
El espino contiene un alto contenido de potasio.
Las frutas que contienen más potasio son: espino, melocotón, plátano, manzana, sandía, naranja, tomate, melón, etc.
Las verduras ricas en potasio son principalmente los hongos, como las algas marinas, hongos, setas, algas, etc.
No existen muchos alimentos ricos en potasio, por lo que debes prestar atención a la selección de los tipos de alimentos. Los alimentos con algas generalmente contienen más potasio.
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