¿El kumquat reduce o aumenta el calor interno?

El kumquat es un producto dietético para la salud. Los kumquats confitados pueden estimular el apetito y beber jugo de kumquat puede calmar la sed. Agregar jugo de rábano y jugo de pera puede curar la tos. Debido a que los kumquats son cálidos por naturaleza, es fácil enojarse si se come demasiado. Si las personas con una constitución caliente comen kumquats para aliviar la tos, no sólo no tendrá ningún efecto, sino que provocará dolor de garganta y otros síntomas de calor interno.

Datos ampliados:

Los kumquats se lavan mejor y se mastican en la boca. Los kumquats contienen vitamina C. Las temperaturas superiores a 54 grados destruirán la vitamina C. Además, las cáscaras de kumquat son más nutritivas que la carne de kumquat, pero esto no significa que se pueda evitar la carne. Es mejor comerlos juntos o exprimirlos para hacer jugo, pero se perderá algo de fibra vegetal.

Se recomienda ingerir frutas media hora antes de las comidas, porque las frutas se absorben a través del intestino delgado. Si comes fruta con el estómago vacío, tarda unos 45 minutos en pasar por el estómago y llegar al intestino delgado. Si bebes jugo durante 30 minutos, será bueno para tu salud.

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