¿Podemos comer gachas de ñame, calabaza, taro y mijo juntos?

Hola, el ñame y la calabaza no se pueden comer juntos. Son dos tipos de comida. Gracias

Yam Gourmet Table

Yam Pumpkin: Todas las calabazas contienen enzimas que descomponen la vitamina C. Si come ñame juntos, la vitamina C se descompondrá y destruirá.