El espino remojado en agua puede estimular el apetito, reducir la grasa y resistir el envejecimiento. ¿Qué precauciones se deben tomar al sumergirse en agua?

La primera función del espino es la digestión. La medicina tradicional cree que el espino puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, lo que es beneficioso para perder peso. Puede utilizarse para ayudar en el tratamiento de la obesidad secundaria. Entre la gente, el espino se ha utilizado para eliminar la acumulación de alimentos y favorecer la digestión. Según la teoría de la medicina tradicional china, la malta se utiliza para la digestión de los fideos (glotonería), los brotes de arroz se utilizan para la digestión del arroz (glotonería) y el espino se utiliza para la digestión de la carne (glotonería).

El espino tiene una fuerte función digestiva. Las personas con problemas estomacales no deben beber espino remojado en agua en ayunas, especialmente aquellas con hiperacidez, gastritis, úlcera gástrica, gastritis por reflujo y esofagitis por reflujo. La medicina moderna ha demostrado que el espino contiene ácido cítrico, ácido málico, ácido ascórbico, azúcar, proteínas y carbohidratos. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y promover la digestión gastrointestinal. El espino puede reducir el colesterol y los lípidos en la sangre humana, pero usar agua de espino para reducir los lípidos en la sangre es un proceso muy lento. Debe beberse todos los días después de un largo período de fisioterapia, puede reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos.

Las personas normales deben prestar atención a la dosis cuando toman espino remojado en agua. Nunca coma demasiado de una vez, de lo contrario se producirán fácilmente enfermedades gastrointestinales crónicas, pero recuerde no comer demasiado espino, porque 100 gramos de espino contienen 95 calorías y la dosis diaria de espino es de 25 gramos. Si mezcla agua de espino con semillas de casia antihipertensivas y poligonum multiflorum antioxidante, el efecto será mejor. Es necesario insistir en beber espino empapado en agua todos los días. Solo después de mucho tiempo se puede lograr el efecto de reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos.

Al preparar espino, la temperatura del agua hirviendo es preferiblemente de 80 a 90 ℃. Generalmente, se vierten de 8 a 10 trozos de espino seco en 400 a 500 ml. Muy poca agua hará que el espino sea insípido y demasiada agua hará que el espino tenga un sabor demasiado ácido. Por lo general, es mejor beber agua de espino media hora después de una comida, lo que no solo puede ayudar a la digestión, sino que también contribuye a la pérdida de peso.