Efectos y funciones del jugo de mangostán

La eficacia y el papel del jugo de mangostán El mangostán es una fruta única producida en las regiones tropicales del sur. Se la conoce como la "Reina de las Frutas" y tiene un alto valor nutricional. Es rica en diversos nutrientes y puede embellecer la piel. Echemos un vistazo a los efectos y funciones del jugo de mangostán.

Efectos y funciones del zumo de mangostán 1 1. Alivia la fatiga

El zumo de mangostán conserva la mayoría de los nutrientes del mangostán, tiene un sabor dulce y es rico en azúcar. Después de beber este tipo de jugo, las personas pueden convertir estos azúcares en energía lo más rápido posible y acelerar el metabolismo del ácido láctico en el cuerpo humano. Puede aliviar rápidamente los síntomas de fatiga del cuerpo y mejorar significativamente la capacidad antifatiga del cuerpo.

2. Aclarar la garganta e hidratar la garganta.

El jugo de mangostán tiene un sabor dulce y atractivo. Puede hidratar suavemente la garganta, reducir la inflamación y esterilizar, y tiene un muy buen efecto para aliviar síntomas como el dolor de garganta y la ronquera que a menudo ocurren en el cuerpo humano. Además, cuando las personas tienen úlceras o encías inflamadas en la boca, pueden ponerse jugo de mangostán directamente en la boca y tomarlo lentamente, lo que también puede aliviar significativamente la hinchazón y el dolor.

3. Nutre el cuerpo

La gente bebe más mangostán y el jugo puede nutrir el cuerpo. Permite al cuerpo absorber componentes ricos en proteínas y lípidos, absorbiendo así algunas vitaminas y minerales. El cuerpo tiene una función obvia de suministro de oxígeno, que puede promover la recuperación del cuerpo después de una enfermedad, complementar el cuerpo con ricos nutrientes, aliviar la debilidad física del cuerpo y mejorar la condición física del cuerpo.

Cómo hacer jugo de mangostán

1. Al preparar jugo de mangostán, debes preparar 3-4 mangostán frescos, lavarlos con agua y luego quitarles la cáscara exterior de color púrpura oscuro. Saca el interior Rompe la pulpa en trozos, ponla directamente en la licuadora preparada, deja que la licuadora funcione, exprime el jugo, ponlo en un vaso limpio, agrega una cantidad adecuada de cubitos de hielo, revuelve uniformemente y bebe.

2. Si se puede mezclar con una variedad de frutas diferentes, como pera, pitahaya, kiwi, etc., se puede mezclar con mangostán para hacer jugo. Cuando se usan juntas para hacer jugo, se deben lavar todas las frutas preparadas, quitarles la piel y el corazón del interior, cortarlas en trozos, luego poner la pulpa resultante en una licuadora, exprimir el jugo y sazonar con una cantidad adecuada de miel. .

Los efectos y funciones del jugo de mangostán. Valor nutricional del mangostán

La pulpa de mangostán contiene sólidos solubles 16,8, ácido cítrico 0,63, otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales. Tiene efectos reductores de la sequedad, refrescantes y antipiréticos. Por lo tanto, el mangostán no sólo es delicioso, sino que también tiene el efecto de reducir el fuego, lo que puede superar el calor del durian. En Tailandia, la gente considera al durián y al mangostán como el "fruto de la pareja". Si sientes calor interno después de comer demasiado durian, comer algunos mangostanes puede aliviarlo. Además, el mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo y un buen efecto nutritivo en la debilidad física, la desnutrición y las enfermedades.

Efectos y funciones del mangostán

1. El mangostán tiene un importante efecto antipirético y es muy popular en el sudeste asiático. Tiene un buen efecto terapéutico en los jóvenes con sequedad severa y piel pobre. Puede disolver la grasa, despertar el estómago, hidratar y reducir el fuego.

2. Tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo. Tiene un muy buen efecto nutritivo sobre la debilidad física, la desnutrición y las enfermedades.

3. El mangostán también puede superar las calorías del durian. En Tailandia, la gente considera al durián y al mangostán como "parejas de frutas". Si comes demasiado durian, comer algunos mangostanes aliviará el dolor.

4. El mangostán también se utiliza para tratar el acné. Lavar la madreselva, el crisantemo y la hierba del dinero, meterlos en bolsas de gasa y hervirlos con lomo de cerdo, mangostán y dátiles confitados.

Cómo comer mangostán

El mangostán se come mejor crudo. En la cocina occidental, puedes utilizar fresas o frambuesas para preparar deliciosos postres, así como mermeladas o ensaladas de frutas variadas. La carne de mangostán se puede utilizar para dar sabor a yogures, helados, sorbetes de frutas, pasteles y pudines. La carne de mangostán también se puede transformar en vinagre y las semillas de mangostán se pueden utilizar para extraer aceite de cocina.

(1) Zumo de mangostán y melón Hami

Ingredientes: 2 mangostán, 300 gramos de melón y la cantidad adecuada de miel.

Método:

1. Pelar y quitar las semillas del mangostán y cortar en trozos pequeños para su uso posterior.

2. el melón y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior.

3. Poner las dos frutas en una licuadora, agregar 200ml de agua fría, mezclar con el jugo y beber.

(2) Mangostán frito con gambas

Materiales de elaboración: 600 gramos de mangostán, 300 gramos de gambas, 2 cebollas, sal refinada, clara de huevo, lima en polvo, ron.

Elaboración:

1. Lavar el mangostán, pelarlo y cortar la pulpa en trozos.

2 Lavar la cebolla, cortarla en trozos pequeños; y reservar;

3. Lavar los camarones, escurrir el agua, agregar un poco de polvo blanco, sal refinada y clara de huevo, mezclar bien y meter en el frigorífico unos 50 minutos. p>

4. Vierta una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, caliente a fuego medio hasta que esté 50% caliente, saque los camarones del refrigerador, viértalo en la olla, deslícela para abrirla, retire los camarones. después de que se ponga rojo y escurrir el aceite.

5. Dejar el aceite de fondo en la olla. Cuando el aceite esté caliente, agregue la cebolla y saltee hasta que esté fragante. Luego agrega el mangostán y sofríe los camarones. Después de sofreír unas cuantas veces, agregue la cantidad adecuada de vino de lima, sal refinada y polvo blanco. Después de freír, puedes sacarlo de la sartén y ponerlo en el plato.

Efectos y funciones del jugo de mangostán 3 ¿Está bien el jugo de mangostán?

El mangostán se puede exprimir.

La pulpa de mangostán es rica en fibra dietética, azúcares, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. Tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo y tiene un buen efecto acondicionador en personas frágiles y desnutridas. El mangostán se puede comer crudo, en jugo, en ensaladas, enlatado, etc. Cabe señalar que la cáscara del mangostán tiene un sabor amargo. Al pelarla, es necesario evitar que el jugo de la cáscara manche la pulpa, para no afectar el sabor.

¿Cómo exprimir el jugo de mangostán para que sepa mejor?

Zumo de mangostán y melón Hami

Ingredientes: 2 mangostán y 200 gramos de melón.

Ejercicio:

1. Lavar el mangostán y el melón, quitarles las semillas y cortarlos en trozos pequeños.

2. Pon los dos en un exprimidor, añade la cantidad adecuada y mezcla bien.

Zumo de Mangostán y Sídney

Ingredientes: media pera de Sídney, 1 mangostán, cantidad adecuada de miel, 150ml de agua fría.

Ejercicio:

1. Pelar la pera y cortarla en trozos pequeños.

2. Retire el corazón de la carne del mangostán y póngalo en un bol.

3. Ponga el mangostán y la pera en un vaso y añada 150 ml de agua hervida fría.

4. Haz un zumo fino y uniforme.

5. No es necesario filtrar, basta con añadir una cantidad adecuada de miel según el gusto personal.