Método de masaje para fortalecer los riñones: masajee 6 puntos de acupuntura para fortalecer los riñones y excretar ácido úrico.

1 Método de masaje para fortalecer los riñones

1. Taixi Point

Taixi Point, el "Río Yangtsé" que recoge la vitalidad del meridiano del riñón. El punto Taixi es el punto original del meridiano del riñón, por lo que los antiguos llamaban al punto Taixi "uno de los nueve puntos para restaurar el Yang" y creían que tiene un poder muy alto para restaurar el Yang y aliviar eventos adversos. No es necesario seguir el método al masajear, solo toma unos 5 minutos cada vez.

2. Punto Qihai

El punto Qihai se llama el "mar de vitalidad" del cuerpo humano. Es la evaporación del líquido yin de la energía yang en el cuerpo humano. , haciendo que el líquido yin se convierta en nubes y nutra los lugares clave de todo el cuerpo. Los médicos antiguos creían que el masaje regular o la moxibustión en el punto Qihai puede hacer que el fuego del corazón baje a los riñones y que el agua de los riñones suba al corazón y los pulmones. El efecto es como hacer que el sol salga y brille sobre los ríos y mares. El punto Qihai está ubicado en la línea media frontal del cuerpo humano, 1,5 pulgadas (aproximadamente dos dedos de ancho) debajo del ombligo.

El método para masajear este punto es: use el pulgar para presionar este punto. Cuando sienta dolor o que el qi se mueva hacia arriba y hacia abajo en este punto, continúe masajeando durante 10 minutos. Eso es todo, puede masajear. este punto una vez al día.

3. Punto Yongquan

El punto Yongquan es el "punto de longevidad" que nutre los riñones y fortalece el cuerpo. El punto Yongquan se encuentra en la intersección del primer tercio de la línea media de la planta del pie, que es la depresión delante de la planta del pie cuando los dedos están flexionados.

El masaje regular del punto Yongquan puede estimular el qi del meridiano del riñón, dragar los meridianos del meridiano del riñón, reconciliar el qi y la sangre del riñón, ajustar y mejorar la función y las actividades funcionales del riñón. , y hacer que las personas tengan suficiente esencia renal, oídos y vista claros, enérgicos y fuertes al caminar. Coloque la punta de su pulgar o índice en el punto Yongquan en la planta de su pie y masajee hacia adelante y hacia atrás, preferiblemente 100 veces al día.

4. Punto Mingmen

El Punto Mingmen se sitúa en la cintura, en la línea media posterior, en la depresión bajo la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar. Durante la acupresión, hay una fuerte sensación de ternura. Este punto es la base de los cinco órganos internos, la raíz de los doce meridianos, la fuente de la respiración, la base del triple quemador, un dios que protege contra el mal y generalmente se considera el portal de la vida. lugar donde se evapora el semen. Es útil para el qi renal insuficiente y para experimentar un efecto terapéutico de fortalecimiento de la base y cultivo de la vitalidad.

Se utiliza principalmente para tratar la lumbalgia, el esguince lumbar y la ciática. Tiene efectos especiales sobre impotencia, espermatorrea, menstruación irregular, dolor de cabeza, tinnitus, enfriamiento de extremidades, etc. Este punto es un punto de moxibustión imprescindible para los niños con enuresis. Presionar este punto durante mucho tiempo tiene un buen efecto acondicionador y de cuidado de la salud.

5. Punto Shenshu

El punto Shenshu es el principal punto de acupuntura del meridiano del riñón. Si se presiona con regularidad, puede fortalecer el qi del riñón y mejorar la función renal, especialmente en caso de menstruación irregular. la frialdad es de gran ayuda. Por lo tanto, las mujeres con menstruación irregular pueden intentar masajear el punto Shenshu para resolver el problema de la menstruación irregular.