¿Cómo comer pepino cristal y huevo para adelgazar?

El método para adelgazar con pepino y huevo es el siguiente:

Por la mañana: un huevo y un pepino.

Al mediodía: un huevo, un plato frío de pepino;

Por la noche: uno o dos pepinos o un plato frío de pepino;

Además de pepinos y huevos, casi cristales. Compra arroz, aceite y condimentos. Los ingredientes se hierven en agua todos los días. Además de este control extremo de la dieta, Crystal también organizó mucho ejercicio. Al principio, sus únicas opciones eran correr y hacer yoga.

Sugerencia: Aún debes elegir un método de pérdida de peso que se adapte a ti según tu propio sistema.