Recetas de angélica, astrágalo, dátiles rojos y baya de goji

La angélica, el astrágalo, los dátiles rojos y la baya de goji son excelentes productos nutritivos para la mujer. ¿Es entonces complicado su enfoque? Veamos ahora cómo hacer angélica, astrágalo, dátiles rojos y baya de goji:

Materiales de preparación: angélica, astrágalo, dátiles rojos y baya de goji.

2. Primero, remoja los dátiles rojos en agua tibia, lávalos y quítales las semillas. Si los dátiles rojos no están deshuesados, estarán un poco calientes. Si tienes la constitución fría, no lo hagas. No es necesario quitar los huesos.

3. Luego remoja el astrágalo, los dátiles rojos y la angélica en agua durante 20-30 minutos.

4. Poner en una olla el astrágalo remojado, los dátiles rojos, la raíz de angélica y una cierta cantidad de agua y hervir, bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante más de 20 minutos.