¿Se puede comer crudo el espino seco?
1. El espino remojado en agua puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, especialmente indicado para personas con indigestión.
2. El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que ayuda a aliviar la congestión local.
3. Los flavonoides, el caroteno y la vitamina C contenidos en el espino pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.
4. El espino contiene ingredientes que pueden aliviar el asma, reducir la flema, inhibir las bacterias y tratar el dolor abdominal y la diarrea.
5. Una de las funciones y funciones del espino seco es ayudar al cuerpo humano a reducir la presión arterial y favorecer la digestión gastrointestinal. La medicina tradicional china cree que el espino seco puede fortalecer el bazo y eliminar los alimentos, lo que es beneficioso para perder peso, pero el efecto no es obvio. Hay que controlar bien la cantidad, de lo contrario la digestión será demasiado rápida y si comes demasiado engordarás.
Pero el espino seco no es apto para todo el mundo. Personas que no pueden comer espino seco:
1. Si no necesita complementar el espino, su bazo y estómago deben estar débiles y no debe comer demasiado.
2. El niño se encuentra en el periodo de cambio de dientes. Si comen en exceso espino o rodajas de espino y tortas de espino durante mucho tiempo, será perjudicial para el crecimiento de los dientes de los niños.
3. Las mujeres embarazadas, los niños, las personas con excesiva secreción de ácido gástrico, las personas físicamente débiles después de una enfermedad y las personas con enfermedades dentales no son aptas para el consumo.
4. Si los niños comen demasiado, su nivel de azúcar en sangre se mantendrá alto y no sentirán hambre, lo que afectará su alimentación. El consumo prolongado de grandes cantidades puede provocar desnutrición y anemia. , etc.