¿Espondilitis anquilosante?
Desde que me quedé en cama, dejé todos los tratamientos y usé mi teléfono móvil para navegar por Internet y leer libros todos los días para pasar las 24 horas del día en la cama. Estaba de mal humor en ese momento y, a veces, no quería comer durante uno o dos días. Esto deshidrató mi cuerpo y me hizo adelgazar. Mientras buscaba una novela, vi accidentalmente que es mejor buscar consejo médico que buscar ayuda de uno mismo. Más tarde, le pedí a mi hermano mayor que fuera a Guangzhou y me comprara un mapa de meridianos y puntos de acupuntura. Lo estudio todos los días. Desde que vi que buscar tratamiento médico es peor que buscar atención para uno mismo, gané la confianza para vivir.
Comencé empujando el abdomen, arrodillándome y masajeando el pericardio. Quizás no lo creas, pero tardo más de media hora en levantarme de la cama, a veces más.
Después de persistir así durante más de un mes, mi condición ha mejorado un poco. Empecé a aprender a levantarme de la cama y a levantarme de nuevo, agarrándome de la encimera durante una hora al día, y luego poco a poco fui aumentando a cuatro horas.
Arrodíllate, masajea el meridiano del pericardio, empuja el abdomen y ponte de pie. Después de practicar durante más de tres meses, comencé a caminar sobre dos palos de madera. Me lleva cinco o seis horas caminar 500 metros de ida y vuelta.
De esta manera, después de la Fiesta de la Primavera, pude caminar sobre un trozo de madera y luego aprendí a ser independiente como un gallo de oro. Desde los primeros cinco segundos no aguanté diez minutos y me llevó cinco meses. Durante este tiempo también hago ejercicios de suspensión. En agosto de este año comencé a caminar sin barras de madera.
Así organizo mi tiempo ahora.
06.00 Masajear el ombligo durante 30 minutos. Haz pujos abdominales durante 5 minutos. Frota tu vientre durante cinco minutos. Arrodíllate durante 20 minutos. Deje que cada lado repose solo durante 10 minutos.
09.00 Caminata de 70 minutos
10.30 Caminata de 15 minutos. Mantenga cada lado durante 30 minutos.
15 minutos a las 14.00 horas. Mantenga cada lado durante 30 minutos.
18.00 Lajín durante 30 minutos.
20.20 Saca el meridiano del estómago durante 10 minutos. Se deja reposar el gallo dorado durante 10 minutos. Masajea tu ombligo hasta quedarte dormido.
Planeo seguir con esto, porque mi cuerpo ha cambiado mucho en los últimos dos meses. Siéntete bien contigo mismo.
Quizás el internauta que me preguntó cómo curar la espondilitis anquilosante no aprendió nada de las palabras anteriores. De hecho, las técnicas anteriores están disponibles en línea. Mi cultura es limitada y no puedo expresarme con claridad. Desafortunadamente, no puedo describir claramente todo el proceso de mi tratamiento con palabras.
Por último, déjame decirte que tratar esta enfermedad desde varios aspectos debería dar buenos resultados.
1. ¿Cómo eliminar las tres turbiedades? Las tres turbiedades son el agua turbia y el gas turbio. Entre ellos, el agua turbia y el gas turbio son tangibles, pero son tangibles, mientras que el gas turbio es invisible y debería ser venenoso. Creo que debería ser similar al biogás de nuestras zonas rurales. ¿Conoces el biogás? Simplemente construye una piscina grande y usa agua para lavar las heces y la orina del cerdo. El gas producido por la fermentación se puede recolectar y utilizar como gas. Si la gente lo inhala demasiado, será venenoso. ¿Por qué digo que el aire contaminado es venenoso? El maestro Zhongli dijo que la mayoría de las enfermedades crónicas se pueden tratar eliminando las tres turbiedades. Pensando en lo que dijo la maestra, debería ser que las enfermedades crónicas tienen tres turbidez. ¿No sé si mi comprensión es correcta? ¿Qué pasará si tenemos heces en nuestro cuerpo durante mucho tiempo y luego nos encontramos con agua turbia? Eso es gas contaminante, metano según tengo entendido. Muchas personas no notan ningún efecto evidente del masaje abdominal para eliminar las tres turbiedades. Creo que es porque el abdomen está estirado por demasiado aire turbio. Si no presiono, no puedo profundizar. Si empujo, no puedo soportarlo, me lastimo. ¿Qué debo hacer? Muy sencillo. Primero deje salir el gas y la barriga se adelgazará. Luego empuje y frote la barriga, lo que naturalmente obtendrá el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. Cuando se trata de disipar el qi turbio, prefiero el masaje en el ombligo porque es el método más eficaz y rápido que he probado. ¡Para resumir!
Tres métodos de descarga de turbidez
Primero masajee el ombligo, es decir, duerma en la cama, pase el dedo índice en el medio del ombligo a través de la ropa y use un poco fuerza. Luego mueve tus dedos. No te preocupes por la hora de inicio. Presiona hacia abajo hasta que todo tu estómago gruñe. Cuando tu estómago gruñe, el agua turbia y el qi turbio se han activado para nosotros. Este es el mejor momento para descargar el gas y el agua turbios. Primero, date la vuelta en la cama. Si no te tiras un pedo, levántate y camina hasta tirarte un pedo. Después de tirarte un pedo, orina. Esto es. Porque en este momento, el aire contaminado se ha agotado hasta cierto punto y la barriga naturalmente se adelgazará.
En este momento, si se acuesta en la cama y empuja el estómago a través de la ropa, fácilmente encontrará un bulto duro en el estómago y le dolerá. Si encuentra un bulto en el lugar doloroso, frótelo con más frecuencia y defeque.
En segundo lugar, reponer el qi y la sangre.
Para reponer el qi y la sangre, recomiendo gachas de ñame, cebada, gordon y azufaifa. Si siente calor interno después de comerlo, agregue más cebada y menos dátiles rojos.
Meridianos de tres aberturas
La causa fundamental de esta enfermedad es el hígado, los riñones y el bazo. El hígado gobierna los tendones, los riñones gobierna los huesos y el bazo gobierna la carne. La enfermedad provoca atrofia muscular a largo plazo. En cuanto a cómo abrir estos meridianos, hay muchos métodos en este foro, así que no los abordaré.
Con esta enfermedad, con el tiempo, los huesos se desplazan y deforman, los tendones se acortan y los músculos se relajan. Por tanto, es mentira encontrarse con algunos médicos que dicen que esta enfermedad se puede curar en tres días. Me engañaron mucho, jaja.
De la comunidad del ñame.