Un anciano de Shanxi vivió hasta los 101 años y vivió 80 años fumando y bebiendo. ¿Por qué fumar y beber no tiene ningún efecto sobre su salud?

¿Los malos hábitos afectan la esperanza de vida? Un anciano de Shanxi fumó y bebió durante 80 años y vivió hasta los 101 años. Los malos hábitos que antes se sospechaba que acortaban la esperanza de vida no se reflejan en absoluto en las personas mayores, sino que viven más que algunas personas que no fuman ni beben. ¿Qué causa esto? Averigüemos.

En primer lugar, hay que tener claro que los malos hábitos como fumar y beber son realmente perjudiciales para la salud. Estos malos hábitos son perjudiciales para los pulmones y el hígado. Pero muchas personas mayores longevas tienen el hábito de fumar y beber, por lo que muchas personas no entienden este tipo de cosas. De hecho, el daño que los malos hábitos, como fumar y beber, causan al cuerpo humano es incierto, y las personas con estos hábitos no necesariamente acortan su esperanza de vida. En última instancia, la razón sigue siendo el físico personal.

Beber y fumar durante mucho tiempo hace que las personas se acostumbren al tabaco y al alcohol, por lo que su inmunidad y antitoxicidad aumentan considerablemente y tienen poco impacto en los problemas de salud. Muchas personas desarrollan el hábito de beber alcohol todos los días. Estos hábitos se han ido integrando gradualmente en el mecanismo metabólico del cuerpo. Fumar y beber tienen cierto efecto estimulante sobre el sistema nervioso del cuerpo. Bajo la influencia del tabaco y el alcohol, en algunos casos se puede acelerar el metabolismo de las funciones corporales, lo que sigue siendo bueno para el cuerpo humano. Pero para la mayoría de las personas, el tabaco y el alcohol siguen siendo muy perjudiciales. Un cuerpo sano debe intentar evitar el alcohol y el tabaco. Para las personas que no tienen mucho contacto, dejar de fumar y beber a tiempo, lo cual es bueno para nuestro cuerpo.

La salud y la longevidad se ven afectadas por muchos factores, y los hábitos son muy importantes para ella, pero hay otros factores que también afectan a la longevidad, como el sueño, la alimentación, el ritmo de vida, el estrés psicológico, etc. Además, debido a la movilidad de la población y el desarrollo social, los desastres naturales y provocados por el hombre también forman parte de la vida. La longevidad debe verse desde una perspectiva holística para evitar llegar a un callejón sin salida.

Pasa un trozo de papel a miles de libros. El físico de cada persona es diferente, por lo que cultivar hábitos de vida que se adapten a sus necesidades es el secreto para vivir verdaderamente una vida larga.