La eficacia y función de remojar rodajas de espino en agua
La eficacia y función de remojar rodajas de espino en agua
El espino es un alimento que todo el mundo conoce muy bien y, en la vida moderna, es algo que a todo el mundo le gusta comer. Hay muchos espinos. Hay muchas formas de comer, y remojar rodajas de espino seco en agua es una forma de comerlos. Entonces, ¿cuáles son los efectos de esto?
El espino tiene el efecto de apetecer y digerir, además de antienvejecimiento, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Si bebes agua de espino con frecuencia, ¿conoces su otra? ¿Efectos?
El espino no solo se puede convertir en copos confitados, sino también en rodajas de espino. Es un bocadillo que a todos les encanta y con el que el sabor amargo es el favorito de muchas personas. Las rodajas empapadas en agua también son las favoritas de todos. Una forma común de comer.
Eficacia de remojar rodajas de espino en agua.
Digestión y estancamiento, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, deteniendo la diarrea y la disentería. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la nefritis crónica afecta los riñones, el bazo y los pulmones en una etapa inicial, y también afecta al corazón en una etapa posterior.
El espino es una de nuestras frutas comunes. En general, cuando la gente habla de espino, pensará que puede digerir los alimentos. Entonces, ¿el efecto de remojar rodajas de espino en agua también es para la digestión? ¿Cuáles son los efectos del espino? De hecho, además de la digestión, el espino también tiene efectos reductores de lípidos en sangre, antioxidantes, diuresis, etc., y tiene buenos efectos. valor medicinal!
¿Conoce la eficacia de remojar rodajas de espino en agua? La digestión del espino debe ser un conocimiento común que todos conocen. Sin embargo, el efecto del espino va mucho más allá de la digestión. El espino también puede reducir los lípidos en sangre, reducir los cambios ateroscleróticos y mejorar la inmunidad del cuerpo. A continuación también le presento varios remedios dietéticos de espino.
Promueve la digestión
Las rodajas de espino son ricas en nutrientes, como azúcar, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y vitamina C. Pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión después de comer. efecto. Si sientes sensación de saciedad en el estómago, remojar rodajas de espino en agua y beberlas aliviará esta situación.
Reducción de los lípidos en sangre
Además de los efectos anteriores, los comprimidos de espino también tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre. Las personas con niveles altos de lípidos en sangre pueden comer algunos espinos de manera adecuada, pero las personas con deficiencia de qi deben tratar de no comer o comer menos espinos.
Diurético
Las rodajas de espino remojadas en agua también tienen efecto diurético, por lo que las personas con estreñimiento pueden beber más. Pero si tienes problemas estomacales como úlceras gástricas, lo mejor es beber menos.
Receta dietética del espino
1. Para elaborar un té antihipertensivo de larga duración se utilizan 15 gramos de espino, 6 gramos de hojas de apocynum, 5 gramos de Schisandra chinensis y azúcar de roca. Su consumo puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir y tratar la enfermedad coronaria.
2. Agregue 15 gramos de rodajas de espino, 10 gramos de crisantemo y 15 gramos de semillas de casia al agua para hacer té, o haga crisantemo, espino y casia en polvo, que pueden aliviar el estreñimiento y reducir la presión arterial. y lípidos en sangre, y es adecuado para personas con presión arterial alta. Deben beberlo pacientes con presión arterial y enfermedad coronaria.
3. Decocción de 15 gramos de espino y 12 gramos de hoja de loto en té para hacer una bebida de espino y hoja de loto, que puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y dilatar los vasos sanguíneos. hipertensión arterial e hiperlipidemia.
4. Se pueden convertir 10 gramos de espino, 6 gramos de canela y una cantidad adecuada de azúcar moreno en una decocción de espino y canela, que puede calentar la menstruación y disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos. Es adecuado para mujeres con mal frío, retraso en la menstruación y dismenorrea.
5. La papilla de espino elaborada con cantidades adecuadas de espino y arroz glutinoso puede estimular el apetito y la digestión, resolver el estancamiento y la estasis, activar la circulación sanguínea y resolver la estasis, converger y detener la disentería. , indigestión, dolor abdominal y diarrea. ;