Cómo comer espino seco
Para las personas con pérdida de apetito, comer espino con regularidad no solo puede ayudar al cuerpo a recuperar el apetito, sino también si las rodajas de espino se convierten en rodajas de espino y si las rodajas de espino se remojan en agua y se beben. , las rodajas de espino contienen muchas vitaminas y diversos oligoelementos que tienen muchos beneficios para la salud. De hecho, las rodajas de espino secas se pueden utilizar con muchos ingredientes y tienen buenos efectos terapéuticos, como reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Cómo comer rodajas de espino seco
Las rodajas de espino seco se elaboran cortando los frutos de espino y secándolos. El espino seco contiene una variedad de vitaminas, ácido maslínico, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido málico, etc., además de flavonoides, lactonas, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y hierro. contenido en él puede Promover la digestión de alimentos grasos. Promueve la secreción de jugo gástrico y aumenta las enzimas gástricas y otras funciones. Las tabletas de espino, al igual que el espino, tienen el efecto de eliminar la acumulación y el estancamiento, astringir y detener la disentería, activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos sanguíneos. Se utiliza principalmente para tratar la estasis alimentaria, la plenitud del pecho y el diafragma, la hernia, la estasis sanguínea y la amenorrea. El espino contiene ingredientes farmacéuticos como terpenoides y flavonoides, que tienen importantes efectos antihipertensivos y de dilatación de los vasos sanguíneos, fortalecen el miocardio, antiarritmia y regulan los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
La forma más común de consumir rodajas secas de espino es convertirlas en agua y beberlas como té, lo que puede reducir los lípidos en sangre y promover la digestión gastrointestinal si el té de espino se mezcla con semillas de casia y antioxidantes. Puede reducir la presión arterial, Polygonum multiflorum, el efecto será mejor. Sin embargo, cabe señalar que el espino tiene una fuerte función digestiva, por lo que las personas con problemas estomacales generalmente no son aptas para beber té de espino con el estómago vacío, especialmente aquellas con hiperacidez, gastritis, úlcera gástrica, gastritis por reflujo y esofagitis por reflujo. .
El espino seco se puede utilizar solo o combinado con otros alimentos y medicamentos para mejorar su efecto terapéutico. Por ejemplo, las rodajas de espino, la corteza de la fruta, la torta de espino, etc. tienen la función de fortalecer el corazón, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, suavizar los vasos sanguíneos y favorecer la digestión. Son alimentos ideales para pacientes con arteriosclerosis, indigestión y. falta de ácido gástrico. El polvo de Dusheng está hecho solo de espino y azúcar moreno, que puede activar la circulación sanguínea y eliminar los coágulos de sangre, promover el apetito y ayudar a la digestión. Es adecuado para la congestión posparto y el dolor de almohada en niños con congestión posparto.
Se añaden espino seco y arroz glutinoso para hacer gachas de espino, que pueden estimular el apetito y la digestión, resolver el estancamiento y la acumulación, activar la circulación sanguínea y eliminar coágulos sanguíneos, converger y detener la disentería. distensión abdominal, indigestión, dolor abdominal y diarrea por acumulación de alimentos.
Los efectos del espino seco
1. Anticancerígeno y anticancerígeno
El espino contiene un compuesto llamado vitexina, que tiene efectos anticancerígenos.
2. Fortalece el corazón, reduce los lípidos en sangre y reduce la presión arterial.
El espino puede reducir significativamente el colesterol y los triglicéridos séricos, prevenir y tratar eficazmente la aterosclerosis y también puede mejorar la contractilidad del miocardio; aumentar el gasto cardíaco, expandir los vasos sanguíneos coronarios, aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir el consumo de oxígeno del miocardio, etc., lo que puede fortalecer el corazón y prevenir la angina de pecho. Además, los flavonoides totales del espino tienen el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y reducir de forma duradera la presión arterial. Por lo tanto, los pacientes con hiperlipidemia, hipertensión y enfermedades coronarias pueden tomar de 15 a 30 gramos de espino crudo todos los días y decocerlos en agua en lugar de té.
3. Tratamiento de la dismenorrea y la menstruación irregular
El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es una buena terapia dietética para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Coloque las ramitas de espino y canela en una cazuela de barro, agregue 2 tazones de agua, cocine a fuego lento hasta que quede 1 tazón, agregue el azúcar moreno, mezcle bien y hierva. Esta prescripción tiene los efectos de calentar los meridianos, limpiarlos, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría y aquellas con tez apagada.