¿Se pueden utilizar el ñame chino, la baya de goji y las manzanas juntas para hacer gachas?
Por supuesto.
El ñame es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Cuando se come, ingresa a los meridianos del pulmón, el bazo y los riñones. No es seco ni grasoso. Tiene la función de fortalecer el bazo y los pulmones, beneficiando al estómago. y riñones, fortaleciendo los riñones y la esencia, mejorando los oídos y la vista, y ayudando a los cinco órganos internos, fortaleciendo los huesos y los músculos, fortaleciendo la mente y calmando la mente, y prolongando la vida se usa medicinalmente para tratar el bazo y el estómago débiles, la fatiga; y debilidad, pérdida de apetito, diarrea crónica y disentería, deficiencia y sequedad de qi pulmonar, flema, asma y tos, deficiencia de qi renal, dolor de cintura y rodillas, debilidad de las extremidades inferiores, diabetes, micción frecuente, espermatorrea y eyaculación precoz. , flujo vaginal blanco y turbio, piel enrojecida e hinchada, obesidad y otros síntomas. El "Compendio de Materia Médica" resume las cinco funciones principales de "tonificar el qi de los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, detener la disentería, resolver la flema y la saliva e hidratar la piel. Cocine el ñame en gachas o cocínelo a fuego lento con azúcar de roca antes de tomarlo". Es eficaz en el tratamiento de enfermedades crónicas como mala salud, enteritis y deficiencia renal.
Citrus wolfberry nutre extremadamente los riñones y la esencia, nutre el hígado y mejora la vista, nutre la sangre y calma los nervios, produce fluidos corporales y apaga la sed, humedece los pulmones y alivia la tos. Trate la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, los mareos, la visión borrosa y las lágrimas excesivas, la fatiga y la tos, la sed y la espermatorrea.
Las manzanas tienen un sabor suave y son ricas en hidratos de carbono, vitaminas y oligoelementos, entre ellos azúcares, ácidos orgánicos, pectina, proteínas, calcio, fósforo, potasio, hierro, vitamina A, vitamina B, vitamina C y La fibra dietética, así como el ácido málico, el ácido tartárico y el caroteno, son las frutas y verduras más perfectas desde el punto de vista nutricional. Las manzanas también contienen más potasio, que puede combinarse con el exceso de sodio del cuerpo y excretarlo del cuerpo.
La combinación de estos tres tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el yin e hidratar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema.
Creo que sería mejor si el ñame, la batata morada y la azucena se pudieran cocinar juntos. Es adecuado para usar en otoño e invierno cuando está seco.