¿Cuáles son los beneficios de remojar el espino en agua para el cuerpo? ¿Cuál es la mejor combinación?
En primer lugar, la tasa de utilización del hierro es alta.
Como todos sabemos, las mujeres son propensas a sufrir falta de Qi y sangre, y muchas mujeres padecen anemia. Es importante que las personas con anemia tomen suplementos de hierro. Aunque el contenido de hierro del espino en sí no es alto, es rico en ácidos orgánicos y vitamina C. Con la ayuda de estos dos ingredientes, la tasa de utilización del hierro del espino aumenta. Por tanto, es beneficioso para las mujeres beber agua de espino con regularidad.
En segundo lugar, aperitivo y digestión
Creo que todo el mundo conoce el efecto apetecible y digestivo del espino. Muchas personas que tienen mal apetito o indigestión pensarán en comprar espino. Y su eficacia también proviene de los ácidos orgánicos en los que es rico. Es precisamente por este ingrediente que el espino tiene un sabor amargo. Después de ingerirlo en la boca, puede ayudar a promover el apetito y facilitar la digestión. Si alguna vez has comprado medicamentos digestivos, puedes prestarles atención. Debe haber espino en los ingredientes.
En tercer lugar, ayuda a perder peso
Si eres un poco obeso, también es útil beber agua de espino regularmente mientras haces ejercicio. Esto se debe principalmente a que el espino es rico en pectina. La pectina es una fibra dietética soluble que el cuerpo humano puede digerir y absorber fácilmente, promueve la defecación, ayuda al cuerpo a excretar desechos tóxicos de manera oportuna, ayuda a controlar mejor el apetito y, en última instancia, logra el objetivo de perder peso.
Cuarto, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
El espino también tiene un efecto muy bueno, que consiste en promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si las amigas beben un poco de agua de espino de forma adecuada durante el primer y segundo día de la menstruación, ayudará a activar la circulación sanguínea, eliminará la estasis sanguínea y aliviará la dismenorrea. También es útil para la estasis sanguínea causada por hematomas.
Comer espino de forma habitual es bueno para el cuerpo humano. Si aprende a mezclar espino con algo de comida y a remojarlo en agua, el efecto sobre el cuidado de la salud será mejor.
Crisantemo y espino
La medicina tradicional china cree que tanto el espino como el crisantemo entran en el meridiano del hígado. Si agrega dos o tres crisantemos al remojar en agua de espino, ayudará a regular la visión, aliviará la fatiga y también ayudará a expulsar sustancias nocivas del cuerpo y a mantener la salud del hígado.
Cáscara de mandarina y espino
Como mencionamos anteriormente, el espino tiene los efectos de digerir los alimentos, fortalecer el estómago, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. ¿Qué pasa con la cáscara de mandarina? Chenpi también tiene las funciones de secar la humedad, fortalecer el bazo, resolver la flema y aliviar la depresión. Si se mezclan cáscaras de espino y mandarina y se remojan en agua, se ayudará a regular el qi y reponer la sangre, especialmente en mujeres con cloasma.
Espino Rosa
Mezclar espino con rosas tiene un muy buen efecto de belleza y ayuda a la digestión y eliminación de toxinas. Además, remojar rosas y espino juntos también puede prevenir el estreñimiento y la acumulación de pigmentos. Después de remojar rosas y espino juntos, beber una taza todos los días puede cambiar fundamentalmente tu físico.
Cabe señalar que no es adecuado comer espino en las siguientes circunstancias:
En primer lugar, no es adecuado comer espino durante el embarazo. Debido a los cambios en los niveles hormonales del cuerpo, la función gastrointestinal de las mujeres embarazadas disminuirá y comer espino puede causar fácilmente indigestión. Al mismo tiempo, el espino puede estimular el útero y provocar la contracción del músculo liso, lo que puede provocar un aborto espontáneo.
2. Los pacientes con enfermedades gastrointestinales no deben beber más agua de espino. El espino puede estimular la secreción de ácido gástrico. Para las personas con problemas gastrointestinales, comer una gran cantidad de espino aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Además, los ancianos y los niños no deben beber demasiada agua de espino.
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