¿Podemos comer guiso de patatas juntos?

1. Guisar boniatos y patatas juntos no tiene efectos secundarios.

2. La batata es un alimento saludable con usos tanto medicinales como alimentarios. Consumido junto con patatas, es rico en nutrientes y tiene efectos para el cuidado de la salud del cuerpo humano.

La batata también se llama boniato, boniato, boniato, boniato, boniato, boniato, boniato, etc. Es una planta anual de la familia Convolvulaceae y es un alimento saludable con usos tanto medicinales como alimentarios. Las batatas contienen fibra dietética, caroteno, vitaminas A, B, C, E y más de 10 oligoelementos como potasio, hierro, cobre, selenio y calcio. Tiene un alto valor nutricional y los nutricionistas lo consideran el alimento saludable más equilibrado.

La medicina tradicional china cree que las patatas son "dulces y no tóxicas, pueden fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y neutralizarlo, aliviar el dolor y aliviar el estreñimiento. Es bueno para el bazo y el estómago débiles". , indigestión, falta de armonía gastrointestinal, dolor epigástrico y estreñimiento. Se observan resultados significativos en pacientes con mala circulación. "Las investigaciones modernas han demostrado que las patatas tienen efectos especiales en la regulación de la indigestión y son buenas medicinas y productos de alta calidad para el cuidado de la salud de pacientes con problemas estomacales y enfermedades cardíacas. Las patatas son ricas en nutrientes y son uno de los alimentos antienvejecimiento.