¿Cuáles son las enfermedades comunes y las enfermedades más frecuentes?

Sequedad otoñal

En otoño llueve menos, el clima es seco y el aire carece de humedad. Las personas son propensas a sufrir una serie de síntomas de sequedad, como nasofaringe seca, ronquera, tos seca con poca flema, sed y estreñimiento, etc., comúnmente conocida como "sequedad de otoño". La sequedad otoñal no sólo incomoda a la gente, sino que también induce muchas enfermedades infecciosas, como resfriados, forúnculos, rinitis, etc. Por tanto, es necesario nutrir el yin en otoño para prevenir la sequedad. En cuanto a la dieta, siempre se debe beber agua hervida y sopa de verduras, comer alimentos más nutritivos como peras, uvas, plátanos, hongos blancos y verduras, y comer cosas menos picantes y secas como pimientos, cebollas, jengibre y ajo. . En la vida diaria, acostarse temprano y levantarse temprano. Acuéstese temprano para nutrir el yin, levántese temprano para humedecer los pulmones y respire aire fresco para llenar el cuerpo con fluidos corporales y energía.

Frío

El clima otoñal se caracteriza por una gran diferencia de temperatura entre el interior y el exterior por la mañana, media y tarde. La mucosa respiratoria se estimula fácilmente con el frío y la resistencia se debilita. , por lo que los microorganismos patógenos se aprovecharán de la debilidad y provocarán que el cuerpo sufra un resfriado. Prevención: Elija ropa de acuerdo con los cambios de temperatura; aumente las actividades al aire libre, fortalezca su físico y mantenga el ambiente bien ventilado; beba más agua y coma más frutas para mejorar el metabolismo del cuerpo también puede ayudar; prevenir resfriados.

Rinitis

El otoño también es una buena estación para la rinitis alérgica. Si estornuda con frecuencia, tiene secreción nasal, congestión nasal o picazón en la mucosa nasofaríngea, es posible que tenga esta enfermedad. Prevención: Cuando se conozcan los alérgenos, se debe evitar el contacto tanto como sea posible. Los pacientes con alérgenos desconocidos deben "mantenerse alejados" después de que se detecta el alérgeno. Al mismo tiempo, en la vida diaria, deben prestar atención a mantenerse calientes cuando la diferencia de temperatura es grande.

Enfermedades gastrointestinales

En otoño, el clima es fresco y despejado y el apetito de la gente aumenta considerablemente. Comer demasiado y beber demasiado puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal y causar disfunción. El clima es cambiante y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, lo que fácilmente puede hacer que el abdomen se resfríe y provoque un aumento de la peristalsis intestinal; y diarrea. La prevención de la diarrea en otoño se centra en proteger el bazo y el estómago y prevenir la recurrencia de enfermedades gástricas.

Vías respiratorias

El clima en otoño es cambiante, con grandes diferencias de temperatura entre el interior y el exterior por la mañana y por la noche. La mucosa respiratoria se estimula constantemente por el cambio repentino de calor a frío y la resistencia se debilita, lo que brinda una oportunidad para que los microorganismos patógenos la aprovechen, lo que facilita el resfriado y causa amigdalitis, traqueítis y neumonía. Las personas con bronquitis crónica y asma tienden a tener síntomas más graves. Por eso, en otoño conviene prestar atención a los cambios climáticos, ponerse o quitarse ropa a tiempo, potenciar las actividades al aire libre y potenciar la resistencia del cuerpo.

Tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad respiratoria en la que Mycobacterium tuberculosis invade los pulmones y provoca lesiones pulmonares. Esta es la única forma contagiosa de tuberculosis. Hay muchas actividades al aire libre en otoño y es fácil entrar en contacto cercano con pacientes con tuberculosis infecciosa sin saberlo, provocando una infección. Se recuerda a las personas que estén más atentas cuando tengan enrojecimiento, fiebre baja, fatiga, sudores nocturnos, tos o escupitajos.

Malaria

La malaria, comúnmente conocida como "Diabozi", es la enfermedad infecciosa más común en verano y otoño. El patógeno es Plasmodium que vive en las células del hígado y los glóbulos rojos humanos, y su principal portador son los mosquitos. Los principales síntomas de la malaria son escalofríos y escalofríos. Al cabo de unos minutos, comienza una fiebre alta, que puede alcanzar los 40°C. Después de sudar durante aproximadamente 3 a 4 horas, la temperatura corporal desciende gradualmente a la normalidad. Además de los escalofríos y la fiebre, los pacientes suelen sentirse débiles, cansados, mareados y no quieren comer. Si fueras niño, podrías tener tics de vez en cuando. Los pacientes con malaria grave pueden estar en coma, decir tonterías, tener rigidez en el cuello e incluso poner en peligro su vida.

Para la prevención de la malaria, la clave es prevenir y eliminar los mosquitos. Retire la basura y las malas hierbas y llene los pozos negros; cuelgue cortinas y mamparas en los dormitorios y coloque mosquiteros cuando duerma por la noche; puede rociar repelente de mosquitos o quemar espirales y hojas de moxa; también puede tomar un poco de vitamina B1 por vía oral. Al mismo tiempo, preste atención a la protección personal. Empiece a usar ropa interior de manga larga por la noche, aplique repelente de mosquitos en las partes expuestas y evite el contacto con mosquiteros al dormir.

Asma Bronquial

El asma es una enfermedad alérgica y sus ataques son en su mayoría estacionales. Cada año, comienza a finales del verano y principios del otoño, alcanza su punto máximo a mediados de otoño y disminuye en el frío invierno. Esta enfermedad afecta tanto a hombres como a mujeres, viejos y jóvenes, y es fácil de recaer, con una tasa de prevalencia promedio del 2%. Los ataques de asma suelen ir precedidos de síntomas de aura, como tos repetida, opresión en el pecho y estornudos continuos. Si no se trata, se puede desarrollar asma aguda. Debido a que la flema es espesa y difícil de expulsar, los pacientes a menudo se ven obligados a sentarse. En casos graves, pueden aparecer síntomas como labios y uñas azulados, extremidades frías, sudoración y taquicardia. Los episodios pueden durar desde unos minutos hasta unos días. El asma es una enfermedad crónica propensa a sufrir ataques. Los pacientes con asma deben tomar precauciones activas durante el período de remisión: 1. Trate de evitar los alérgenos: los alérgenos comunes incluyen el polen transportado por el viento (como el acebo, el ricino, la artemisa, etc.).

), esporas de moho, ácaros y algunos polvos industriales (como polvo de algodón, polillas de gusanos de seda, polvo, polvo de ñame, si los asmáticos saben a qué son alérgicos, deben tratar de evitarlos); En segundo lugar, el tratamiento debe realizarse en verano: desde Xiaoxia hasta principios de otoño, es decir, los "días de perros", que son las épocas del año en las que la temperatura es más alta y la energía yang es más fuerte. En este momento, el tratamiento puede enriquecer el Yang Qi del paciente y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Faringitis crónica

El motivo por el que se debe prestar especial atención a la prevención y tratamiento de la faringitis en otoño es porque el clima en otoño es soleado, lluvioso y seco. Si la faringitis no se trata a fondo en la etapa aguda, se convertirá en faringitis crónica. La faringitis crónica es una inflamación difusa de la mucosa, submucosa y tejido linfoide faríngeo. A menudo forma parte de la inflamación crónica del tracto respiratorio superior y es una enfermedad común en el Departamento de Otorrinolaringología. Los principales síntomas de la faringitis crónica son garganta seca y dolorosa y garganta de color rojo oscuro, que son causados ​​principalmente por deficiencia de yin y fuego excesivo. Para la prevención y el tratamiento, es aconsejable nutrir el yin, eliminar el calor y calmar la garganta. Se pueden utilizar medicamentos para la prevención y el tratamiento, como tomar 3 gramos de Ophiopogon japonicus, 65438 + 0,5 gramos de regaliz, 3 gramos de madreselva, 3 gramos de ciruela negra y 3 gramos de aceitunas y hervirlas en agua. En su dieta, conviene comer a menudo bebidas de frijol mungo o pulpa de pera.

Enfermedades cardiovasculares

El otoño es la estación en la que las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares son más comunes. Según datos relevantes, la incidencia de trombosis cerebral y hemorragia cerebral a finales de otoño y principios de invierno es mucho mayor que en otras estaciones. A medida que el clima se vuelve más frío, los vasos sanguíneos de la piel y el tejido subcutáneo se contraen y aumenta la resistencia vascular periférica, lo que provoca un aumento de la presión arterial. El frío también puede provocar espasmos de las arterias coronarias, afectar directamente el suministro de sangre al corazón e inducir angina o infarto de miocardio. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben insistir en tomar medicamentos, hacer tanto ejercicio físico como sea posible, prevenir y tratar activamente los resfriados y evitar inducir y agravar enfermedades cardiovasculares.

Depresión

Las hojas de otoño y el clima ventoso y lluvioso a menudo hacen que las personas se sientan conmovidas por el paisaje, especialmente las personas mayores que son propensas a sentirse letárgicas e inducir emociones negativas. En casos graves, estarán deprimidos todo el día, hablarán menos y sufrirán depresión fácilmente. Para prevenir la depresión, debe prestar atención al ajuste psicológico, mantener un estado de ánimo positivo y optimista, hacer las cosas que le gustan, hacer ejercicio con diligencia y relacionarse con la naturaleza. El clima fresco del otoño es una buena época para viajar.

Un artículo publicado en el número 11 de la revista estadounidense "Reader's Digest" cita a la experta en salud alemana Hadma Bankhofer diciendo que mientras la dieta sea equilibrada, muchas personas sufrirán depresión mental en otoño e invierno. Los síntomas se pueden solucionar fácilmente.

Los alimentos ricos en zinc, como el pescado y los cereales, pueden mejorar el estado de ánimo; los plátanos son el mejor alimento para los pacientes con depresión otoñal porque son ricos en una amina compleja llamada "hormona del buen humor"; los fideos que contienen potasio, magnesio y hierro, como las semillas de calabaza o de girasol, pueden mejorar fácilmente el estado de ánimo de los pacientes con depresión, pueden aumentar los niveles de azúcar en sangre y hacer que las personas se sientan felices;

Bankhoff también recomienda que los hipocondríacos coman menos carne en otoño e invierno para evitar que demasiada carne inhiba la síntesis de serotonina, lo que les hace sentir felices.

Apoplejía

Las bajas temperaturas de finales de otoño pueden reducir la elasticidad de los vasos sanguíneos en la superficie del cuerpo, aumentar la resistencia periférica, excitar los nervios simpáticos y aumentar la secreción de hormonas adrenocorticales, provocando así la contracción de las arteriolas y aumento de la presión arterial, que puede provocar rotura cerebrovascular. El frío también aumentará la concentración de fibrina en la sangre, haciendo que la sangre se vuelva más espesa y provocando trombosis. Por lo tanto, se debe prestar atención al tratamiento de enfermedades primarias como la hipertensión, la diabetes y las enfermedades coronarias, y se debe prestar atención a los síntomas del aura. Si nota mareos repentinos, dolor de cabeza intenso, visión borrosa, entumecimiento de las extremidades, etc., debe ser enviado al hospital a tiempo para evitar accidentes.